Una forma distinta de entender el running
EL CORREDOR INTUITIVO
La intuición es ese razonamiento inconsciente pero evidente, que nos mueve a hacer algo sin decirnos cómo o por qué. Se siente desde dentro y cuándo nos detenemos a sentirlo y le hacemos caso, tomamos las mejores decisiones. No hablo de corazonadas, el conocimiento y la experiencia también participan en esta rápida evaluación interna inconsciente. Para tomar las mejores decisiones se requiere un balance de intuición que conecta el instinto y el pensamiento racional.
La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un fiel sirviente. Albert Einstein
9 PASOS PARA SER UN CORREDOR INTUITIVO
1. Escucha tu voz interna cuando corres
El elemento principal que distingue a un corredor intuitivo de otro, es que por muy rápido que corra, escucha su voz interior. Es capaz de detenerse a altas pulsaciones y escuchar la guía de sus intuiciones.
2. Entrena en solitario
Introduce…
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