Autor: thinkandmove.org

DE QUÉ HABLO CUANDO HABLO DE CORRER (MURAKAMI HARUKI)

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Tachááánán…. un clásico de los fans de Murakami y de los maratones.

 

Recomendación que no podía dejar pasar nuestra colaboradora Eva, de la librería Atticus Finch en la calle la Palma. (Cafetito, un librito, sala exposiciones, pequeños eventos, …. siempre hay algo,… súper chula)

de que hablo cuando hablo de correr haruki murakami

AUTOR

Haruki Murakami (Kioto, 1949) estudió literatura en la Universidad de Waseda y regentó durante varios años un club de jazz. Es, en la actualidad, el autor japonés más prestigioso y reconocido en todo el mundo, merecedor de premios como el Noma, el Tanizaki, el Yomiuri, el Franz Kafka o el Jerusalem Prize. En España, ha recibido el Premio Arcebispo Juan de San Clemente, concedido por estudiantes gallegos, así como la Orden de las Artes y las Letras del Gobierno español y el Premi Internacional Catalunya 2011. Tusquets Editores ha publicado ocho novelas de este autor, así como su libro de relatos Sauce ciego, mujer dormida (II Premio Frank O?Connor) y la personalísima obra De qué hablo cuando hablo de correr. Escrita inmediatamente después de Tokio blues. Norwegian Wood, la novela Baila, baila, baila alterna la intriga, el sexo y el rock and roll con los densos y poéticos silencios del mejor Murakami.

SINOPSIS

En 1982, tras dejar el local de jazz que regentaba y decidir que, en adelante, se dedicaría exclusivamente a escribir, Haruki Murakami comenzó también a correr. Al año siguiente correría en solitario el trayecto que separa Atenas de Maratón, su bautizo en esta carrera clásica. Ahora, ya con numerosos libros publicados con gran éxito en todo el mundo, y después de participar en muchas carreras de larga distancia en diferentes ciudades y parajes, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Mientras habla de sus duros entrenamientos diarios y su afán de superación, de su pasión por la música o de los lugares a los que viaja, va dibujándose la idea de que, para Murakami, escribir y correr se han convertido en una actitud vital. Reflexivo y divertido, filosófico y lleno de anécdotas, este volumen nos adentra plenamente en el universo de un autor que ha deslumbrado a la crítica más exigente y hechizado a miles de lectores.

 

 

 

Nueva revista de trail running ( Trail run junto con la revista Oxígeno)

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Mirad el video que merece la pena! Es la bomba! :))

Es un video que han hecho sobre la nueva revista que se lanza en Abril, sobre trail running que lanza la revista Oxígeno, Trail Run.

Trail run N.1 Oxígeno

HAZ CLICK AQUÍ PARA VER EL VIDEO DE LA NUEVA REVISTA TRAIL RUN DE OXÍGENO

 

Dan ganas, eh? :=))) Yo de momento este lunes 6 me hago mi carrera de la villa de Madrid de los 5 KM, pero llegaré a esos del video, llegaré.:=))   Nuestros amigos  de Personal Running sé que lo hacen,.. creo que es Viti el máquina del Trail,… habrá que abordarle algún día para probar.

Además, he encontrado éste video también que seguro os gusta por es impresionante, sobre los MUGALARIS, corredores vascos de montaña.  Vamos, que lo mismo pero vasco, cómo son estos norteños! jajajaaj Me encantan. jajaja Si no habéis ido a ver la de 8 apellidos vascos, id a verla, por cierto.

Os dejo este video también que es impresionante, la verdad, al igual que los vascos, el País vasco, y sus paisajes.

 

Y ya si os está molando mucho el tema,. os dejo un mini corto de la experiencia de un chico que hay trail y de lo significa para él sobretodo a nivel mental, y de sensaciones,. también merece la pena y lo he puesto  por si os apetecía ver un poco más.  Cada uno tiene su ritmo y un foco de ver el trail.  Espero que os guste.

 

 

 

Los 7 mandamientos de tu primera carrera

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Buen post: consejos para tu primera carrera.

Jugo quitalaspenas

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Una receta depurariva sobretodo para el hígado, con una muy buena pinta!! Recomendable por #thinkandmove

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cocinaenverde by cocinaenverde

El nombre en cuestión es por que si durante 3 días y en ayunas os tomais semejante zumito, acompañado de una dieta ligera, suavita, más bien depurativa,  resulta una purga en toda regla. Limpieza en profundidad. A desintoxicar se ha dicho!

La remolacha o betabel como dirían mis amores mexican@s, tiene cantidad de propiedades alimentarias y medicinales; muy buen mineralizante y energético, por su alto contenido en hierro, ácido fólico e hidratos de carbono. Con una fibra capaz de limpiar los intestinos más perezosos. Tratamiento natural para la retención de líquidos y mejora el ánimo…pues no va y participa en la producción de dopamina! 🙂

Pa los enfermitos del hígado (es que conozco a alguno) va muy bien. Depura  la sangre al resultar alcalinizante dado que elimina la acidez corporal y ayuda al mismo en su función depurativa.

Absténganse delicad@s del estómago, propensos a las piedras de riñón…

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Consume sano consume ecológico

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Muy interesante para el momento de la cesta de la compra

Avatar de Klara Moracocinaenverde.es

by La Lengua Verde by La Lengua Verde

Sigo oyendo… es que consumir ecológico sale más caro. Bueno…no creo del todo en esta afirmación. Siempre hay alternativas. Donde vivo ahora, un rincón maravilloso de la costa murciana, somos muy poc@s habitantes y los lugares donde comprar más bien escasos, no hay mucha opción. Así que no queda otra que inventarlas. Y desde luego que en salud y disfrute se gana y mucho.

by la lengua verde by la lengua verde

En Isla Plana, creamos hace no mucho un grupo de consumo ecológico. Todas las semanas y por mail, es decir, desde casa, hacemos pedido de frutas y verduras ecológicas de productor@s de la zona. Gracias a Fara que es la que más tiempo le dedica al grupo y es la que se encarga normalmente de ir  a recoger los pedidos (a una media hora en coche de aquí), así como organizarlos y llevarlos al punto de recogida…entre otros…

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CORRER CON LOS KENIATAS ( ADHARANAND FINN)

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Pues esta vez no ha sido Eva, fíjate tú. Es una recomendación mía que me estoy empezando a leer y que la tenía en el montoncito de libros de los pendientes.  Me lo trajeron los Reyes Magos, es decir, mi marido. :=) Y me hizo mucha ilusión. Pero ya sabéis… que tiempo,.. y hasta que no acabo uno no empiezo otro y demás,. ya le tocó.

Aquí os dejo las reseñas y la  psicosis.  Espero que os guste tanto como a mi. Muy interesante y actual.

 

CORRER CON LOS KENIATAS

 

PSINOPSIS:

Tras ver durante años cómo los atletas keniatas ganaban las principales carreras de larga distancia en todo el mundo, Adharanand Finn emprendió la tarea de descubrir por qué son tan rápidos y, de paso, comprobar si era capaz de seguir su ritmo. Preparó a la familia y abandonó Devon para mudarse a la pequeña ciudad de Iten, en Kenia, tierra natal de cientos de los mejores atletas del país y, sin lugar a dudas, capital mundial del atletismo. Una vez allí, se calzó las zapatillas y se lanzó a la aventura por las pistas de tierra, corriendo en compañía de campeones olímpicos, jóvenes esperanzados y colegiales descalzos. Comió lo mismo que ellos, durmió en sus campamentos de entrenamiento y se despertó a las cinco de la mañana para salir a correr por las mismas cuestas que ellos. Al final del camino lo esperaba el sueño de unirse a los mejores atletas de Kenia en su primer maratón, una carrera épica por el territorio de los leones, en plena llanura keniata

kenia_running_getty_04072013

kenia-portada_ok_04072013.columnas_6Y ya sabéis dónde encontrarlo,. en la tienda del pajarito de la calle La Palma de Madrid (Atticus Finch) de nuestra amiga y colaboradora Eva.

Atticus Finch

LA SOLEDAD DEL CORREDOR DE FONDO (Sillitoe, Alan)

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Aquí os dejo con una nueva recomendación de nuestra colaboradora Eva, de la librería Atticus Finch en la calle la Palma. (Cafetito, un librito, sala exposiciones, pequeños eventos, …. siempre hay algo,… súper chula)

la soledad del corredor de fondo

 

SINOPSIS

Colin Smith es un joven de clase obrera que vive en un barrio de Nottingham con su madre viuda, el amante de esta y sus tres hermanos pequeños. Su vida no es ejemplar, pero lo será aún menos cuando robe una panadería y acabe en un reformatorio. Una vez allí, se aficiona a correr y, gracias a sus cualidades como atleta, obtiene unos privilegios que no desea para sí. Hasta que finalmente tendrá que elegir entre el éxito como héroe deportivo y la soledad del corredor de fondo. En este volumen, con nueva traducción de Mercedes Cebrián, se reúne una descarnada colección de relatos centrados en el sombrío aislamiento de la clase obrera, en los pequeños delitos que se cometen para salir adelante y en la profunda ira que domina a los habitantes de las ciudades industriales, abocadas a la desesperación. Una realidad que sigue hoy tan vigente como lo fuera hace más de medio siglo. Un libro de ruptura generacional, cumbre de la literatura británica del XX, que ejemplifica a la perfección el carácter del rebelde sin causa.

Schindelhauer VIKTOR – Paint It Black (cortesía de nuestros amigos Kapelmuur)

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Kapelmuur, una de las tiendas de bicis más cool y más buen rollo de todo Madrid con un trato excelente de sus dueños y personal, nos han pasado un avance de lo que ha sido nuestro regalo de boda en thinkandmove.org

Son las Schindelhauer, están hechas a medida y a mano en Alemania, con sillines de Brooks,..etc etc,…  Os dejamos un video esperemos que os guste y esperamos que tanto Pablo como Kapelmuur sigan colaborando con nosotros en su especialidad como tienda de bicis, taller y complementos en la Corredera Baja de San Pablo, 34.

Tienda de Bicis, taller y complementos.
Tienda de Bicis, taller y complementos.

Les seguiremos la pista, que Pablo, si no entendí mal cuando le conocimos, fue profesional y todos los findes no para de rodar y queremos que nos manden sus novedades de la tienda, y vídeos y fotos de sus salidas a rodar. 🙂

¡Te cogimos la palabra, Pablo! :=)

Ya no hay marcha atrás! jejjejeje

 

 

MI NUEVO PEQUEÑO RETO (5KM DE LA VILLA DE MADRID)

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6 de Abril 2014
6 de Abril 2014

Es verdad que no son los 10 de la San Silvestre que me hice como mi primera carrera, pero también los podría hacer un poco más rápido los 5 y así batir mi «MMP»  (eeeeehhh cómo controlo ya el argot del running, eh? jejejej)  Pero es verdad, y ya me lo avisó Chiqui (Personal Running) mi entrenador, que después de conseguir un objetivo te vienes un poco abajo y hay que poner el siguiente lo antes posible.   Contre, pues era verdad,.. me desinflé un poco. De ver la San Silvestre como algo inalcanzable como que nunca iba a ser capaz,.. a conseguirlo,… pues me quedé luego un poco desorientado,.. en plan,.. y ahora?

Como tuve boda, gripazo, bajón, y de todo,… hemos puesto como siguiente reto en breve los 5 KM de la Villa de Madrid que es el día 6 de Abril, vamos ya de ya,.. que es algo cortito, accesible, pillo motivación, el ambientillo,.. me vengo arriba,.. y comienzo a tomar los entrenamientos con el fin que tenía antes,.. no en plan,. bueno me toca entrenar hoy, si no,.. tengo que entrenar que si no, no llego a la San Silvestre. Cambia mucho la perspectiva y la motivación y sobretodo el enganche al running. Si no, es verdad que te desinflas.  Al menos en mi caso. Y no precisamente de la chicha,. jajajaj que esa aumenta, la jodía… si no corro y entreno bien,.. pero es también es verdad que pasa a un segundo plano el aspecto más frívolo de perder peso, o que se me marque el musculillo y esas cosas,…  Eso es una consecuencia que viene sola sin pensar en ello y mola mucho porque no te obsesiona. Si os digo que antes me pesaba todos los días,. y ahora hace ya cosa de mes y medio que no lo hago.  Claro,. ya me vuelve a entrar la ropa otra vez, con lo cual,… que le den al peso.  Aunque sé, que ya me ha pegado un tirito directo Chiqui (#PR) que hay que ir pensando en bajar de peso para la media maratón. Así que ya os hablaré de qué me propone porque yo de dietas ya le he dicho que paso, no, lo siguiente,. estoy harto y me ponen triste y estoy hasta las narices de estar toda mi vida a dieta, joder.

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