Hoy cuelgo yo las medallas (por Zaira @penka81)

GTP2014

El sábado no fui yo la que participe en el gran trail de peñalara si no que estuve en el otro lado, como voluntaria poniendo medallas a todos los finisher y sirviéndoles el avituallamiento y os puedo decir que es una experiencia que todos tendríamos que hacer alguna vez. Yo he colaborado muchas veces como voluntaria en distintas ONG,S y proyectos, y cuando me preguntan por qué lo hago lo tengo claro,

«me gusta ayudar a los demás en todo lo que puedo»

pero no es solo por eso, es tanto el agradecimiento que sientes y lo que te da la gente a la que ayudas que con eso ya me voy encantada a casa.

Siempre me ha sorprendido cuando ayudas a alguien desinteresadamente cómo lo agradecen ellos por 10 todo lo que das. Puede que estés ayudando a una persona con una vida muy complicada, a alguien con muchas limitaciones o en este caso dando agua a todos los que llegaban a la meta tras correr 110 km, 80 o 60 en el GRAN TRAIL DE PEÑALARA.

 

 

Para mí,  que sean capaces por un momento de olvidar todo lo que llevan encima para regalarte una sonrisa, un gracias o unas palabras diciéndote el buen trabajo que estás haciendo, te hace pensar en lo fácil que es ver la vida de forma distinta.

Me llevo muchas cosas buenas de ese día, como todos los voluntarios que conocí, que nos seguiremos viendo porque coincidimos en muchas carreras que vamos a participar, las caras de satisfacción de todos los finalistas al entrar en meta que sería como la mía cuando yo también acabo una carrera y también me di cuenta toda la organización que lleva una prueba y toda la gente que hay detrás, que a veces nosotros desde el otro lado no nos damos cuenta y nos limitamos a quejarnos de lo que no nos gustó ese día pero si viéramos toda la gente que lo pone todo para que salga todo perfecto, no podríamos parar de dar las gracias.

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También pude ver la emoción que se siente cuando consigues lo que querías desde fuera, es tan bonito verlo.. se me ponía la carne de gallina al ver llegar a los corredores en la meta como buscaban sin parar a su pareja , sus hijos o a sus padres para ofrecerles esa victoria y compartirla con ellos o cuando llegaba un equipo y darse cuenta de que sin su otra mitad no lo hubieran logrado o no hubiera sido lo mismo…

GTP2014

Lo que me dejo un sabor un tanto agridulce fue la cara de derrota de la gente que no pudo acabarla porque tuvieron que retirarse antes. Por un lado lo entiendo porque a mí me pasaría lo mismo, lo pones todo, estas días soñando con conseguirlo y al final no puedo ser, te sientes fracasado, pero deberíamos pensar en todo lo que hemos vivido y hemos disfrutado son momentos únicos que no vamos a repetir, que ese día no hayamos conseguido lo que queremos no significa que hayamos perdido, es como una especie de señal que te dice que tienes que seguir luchando, seguir esforzándote y seguir entrenando y es que eso es la vida! No parar hasta que no tenemos lo que queremos, no nos conformemos con un poco si podemos tenerlo todo.

 

GTP2014

Fecha: 27, 28 y 29 de Junio 2013

Lugar de Salida: Plaza de Navacerrada (Madrid)

Hora de Salida: 22:30 horas del viernes 27 de Junio

Distancia.- 111 km aprox.

Senderos.- 60% (66 Km)

Pistas Forestales.- 32 % (36 Km)

Asfalto.- 8 % (9 Km)

Desnivel.- +5.100 metros/-5.100 metros

Tiempo máximo.- 30 horas

Record Masculino.- 13h 27 min Federico Galera

Record Femenino. – 16h 23 min Chari Adrian Caro

Personal Running, tu entrenador personal – Un sí o sí the thinkandmove.org –

Personal Running

 

Muchos de vosotros ya les conocéis por las colaboraciones y menciones que han tenido en muchos de nuestros posts.

Personal Running

Creo que es hora de presentaros oficialmente a Personal Running, como uno de nuestros colaboradores, amigos, y compañeros  que cada semana nos mostrarán un video sobre ejercicios, técnica de carrera, y otros temas sobre la carrera, la bici, natación, triatlón, y muchas otros temas y actividades que siempre son interesantes, y sobretodo útiles.

Personal Running

 

Bajo mi punto de vista, he probado varios entrenadores personales, y de momento, me quedo con Personal Running.  

No pueden ser más profesionales, saber mejor cuál es su trabajo y sobretodo tus necesidades.  El compromiso que adquieren contigo para que consigas todas tus metas, lo hacen un compromiso personal suyo.  Ahí es donde se ve la pasión que estos tres grandes profesionales marcan su diferencia.

No puedo decir que sean los mejores, porque no conozco a todos, y tengo por ahí algunas referencias de gente muy buena como nuestro amigo Juanjo, que sabemos de muy buena tinta que tiene merecida su buena reputación.     Pero sí os puedo decir, que son de los mejores con diferencia y que perecen la pena invertir con ellos en salud.

Aquí tenéis su video promocional y los links para su página y forma de contacto.

Cubren desde el entrenamiento personal «puerta a puerta», como triatlón, clubs, empresas, y entrenamientos online, así como:

– Tonificación y mantenimiento

– Pérdida de peso

– Musculación

– Prevención de lesiones y riesgos cardiovasculares

– Rehabilitación y recuperación funcional

– Oposiciones a cuerpos de seguridad del estado

– Preparación y puesta a punto de distintos deportes

– Actividad fisica para embarazadas

– Actividad física para mayores

No dudéis en poneros en contacto con ellos y pedir información y resolver cualquier duda. Me lo agradeceréis. Lo sé. :)))

 

The Holstee Manifesto

The Holstee Manifesto es un llamado a la acción para vivir una vida llena de intención, la creatividad, la pasión y la comunidad.

Nació como un deseo de llevar la energía y la pasión que hay detrás del Manifiesto a la vida

The Holstee Manifesto
The Holstee Manifesto

a través de algo que nos gusta – la bicicleta.

The Holstee Manifesto_Lifecycle Video

A medida que tratan de vivir un estilo de vida consciente de que dejar un impacto positivo en la gente y el mundo que nos rodea, el ciclismo se ha convertido en una pasión que es mucho más que una alternativa de transporte. Es una manera de experimentar plenamente la ciudad que amamos y todos sus detalles.

Detalles de vida

Esta película es una celebración de reuniones, de la diversidad, de la vida, y de la belleza de la experiencia compartida. Esperamos que disfrute.

SUDADERAS THINKANDMOVE.ORG GANADAS A PULSO

 

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Fundadores de Thinkandmove.org

Se está convirtiendo la entrega de sudaderas de Thinkandmove.org en algo así como los premios Goya del buen rollo, el esfuerzo, el sacrificio, y el compañerismo.  Vamos, personas con las que Thinkandmove.org se identifica.  Y aquí va nuestros primeros dos homenajes:

El primero es para nuestra querida amiga Anabel. Compañera de Personal Running y de fatigas. Comparte con nosotros algunos posts de su saber culinario vegetariano dedicado al deportista, y además, es muy buena compañera que te da ánimos esté donde esté, te acompaña a carreras y hace que batas tu mejor marca sacrificando la suya, y encima siempre de buen rollo y con una alegría contagiosa.  Gracias Anabel, y esperamos que te haya gustado la sudadero tan merecida y nosotros tan orgullosos de que la lleves puesta. ¡¡¡¡ Enhorabuena de parte de Edu, Quino y Thinkandmove.org!!!!!

2014-04-09 20.23.41 Anabel

Luego tenemos a nuestra amiga Mer Gil, compañera también de Personal Running. Infatigable como Anabel, buen rollo a raudales y una sonrisa y una energía que te contagia y te llena alegría. ¡Chiquilla, eres una personita muy especial, que ha conseguido llamarme mucho la atención! :=) Tienes merecidísima tu sudadera de Thinkandmove.org. Por tu esfuerzo, por tu volver a correr, por saber llevar tan bien y darnos a todos una lección con tu «no maratón» este año, por tu super foto de portada del Maratón, y por tu generosidad gratuita como la de Anabel.

Además, comparte con nosotros sus post sobre los beneficios del té de www.alciatemaravilla.com , muy aconsejables para los deportistas como nosotros y para los que les gusten las infusiones y los hibernas en general. :=) jejeje.

Gracias y esperamos que disfrutes la sudadera.  ¡¡¡¡ Enhorabuena de parte de Edu, Quino y Thinkandmove.org!!!!!

 

Tenemos adjudicada dos sudaderos más, pero hasta que no llegue a Madrid no las puedo dar y no puedo decir ni mu para que quede la sorpresa y os pueda enviar las fotos.   :=)

Esto es un «SÍ O SÍ DE THINKANDMOVE.ORG«.

Ciao

 

 

 

FELICIDADES Y GRACIAS. NUESTROS PRIMEROS 1000 SEGUIDORES EN NUESTRO BLOG.

MUCHAS GRACIAS A TODOS POR VUESTRO APOYO E IDEAS PARA IR DÁNDOLE CADA VEZ MEJOR FORMA AL BLOG Y CREAR UNA COMUNIDAD ABIERTA AL DEPORTE, LA SALUD, LA CULTURA Y LA SOLIDARIDAD.   GRACIAS

MORE THAN 1.000 FOLOOWERS
¡¡¡¡APLAUSOS!!!!!

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VETUSTA MORLA PARA ACABAR UN DÍA INTENSO (A VUESTRA SALUD)

Hola chicos,

para un día intenso, una canción intensa y que a mi personalmente más me llena y me emociona.  Es una canción para VALIENTES (VETUSTA MORLA), como todos los seguidores de WWW.THINKANDMOVE.ORG  y nuestros amigos de WWW.PERSONALRUNNING.COM que no les da miedo a mezclar deporte, cultura, diversión, salud, cultura, seriedad, diversión, y posibilidad ante todo.

Esto va para todos vosotros. Gracias por seguirnos.

 

Rematad el día saltando en el salón, en el sofá, en la silla, con esta canción y soltaros, soltados y gritad.  Quedaros exhaustos!!!!!

Levantaos yaaaaaaa y a saltarrrrrr!!!!!!!!

¡¡QUIERO PRUEBAS!!!!!!! ¡¡¡¡¡¡ NO HAY EXCUSAS!!!!!!   ¿A QUÉ OS RECUERDA??? :)) JJEJEJE

 

 

mi prueba: QUIERO LAS VUESTRAS:

 

BIENVENIDA: NOS PONEMOS DE ETIQUETA PARA RECIBIROS

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