Hemos querido volver a publicar el post de nuestra querida Toni Acosta por el éxito que ha tenido, y todas las preguntas, comentarios y felicitaciones, que nos habéis hecho llegar.

Aquí os lo dejamos otra vez.  Gracias Toni por tu generosidad. 🙂

 

La Carrera de la mujer se celebró el dia 11 de Mayo y yo participé en ella.

Nunca me han gustado las actividades exclusivas de mujeres.   Los «mujeres que…» no me convencían ni me convencen.  ¿Por qué una carrera de mujeres?   Y entonces leí el libro de Cristina Mitre «Mujeres que corren» y ahora planteo la pregunta al revés:  ¿Por qué no una carrera de mujeres?

Hasta 1984 no se consiguió que se celebrara el primer maratón Olímpico femenino. Habéis leido bien: 1984. Kathrine Switzer inicia esta lucha cuando logra correr oficialmente la Maratón de Boston en 1967.  Antes de esto no se permitía a las mujeres hacer carreras de larga distancia porque afirmaban literalmente que se les podía caer el útero o salir bigote.  Afortunadamente para nosotras ninguna de esas dos «maldiciones bíblicas» se ha cumplido.  Al menos yo no conozco ningún caso.

La Carrera de la Mujer lleva XI ediciones y cada año más mujeres se apuntan a esta iniciativa promovida por la Asociación española contra el Cáncer y la finalidad es recaudar fondos para la investigación del cáncer de mama.   Así que sí,  esta vez sí a una carrera de mujeres para dar visibilidad a este problema que afecta cada año a tantas de nosotras.

Desde que empecé en esto del Running tenía claro que quería participar en carreras populares.  Era la única manera de ponerme a prueba antes de mi primer reto (los 10 km de La San Silvestre).  Y recuerdo claramente la primera vez que mi amiga Curra me acompañó a una carrera.  Nos dirigíamos a la línea de salida.  Es un momento curiso, porque practicamente todo el que te cruzas por Madrid ese dia a las 8.30 de la mañana se dirige al mismo punto que tú.  Reconoces los dorsales, las camisetas, la gente haciendo sus calentamientos.  Curra miró a su alrededor y dijo:

–    Toni, ésto no es fácil.

–    ¿»Ésto» qué?  Pregunté yo.

–    «Ésto». Mira toda esta gente que ha madrugado para venir a correr aquí. Todos juntos. Porque sí.

 

Desde ese día en cada carrera me tomo unos segundos para respirar y empaparme de eso que Curra y yo llamamos «ésto».  Y lo valoro y lo agradezco.

El día de la Carrera de la Mujer «éso» era femenino.

¿Puede haber mejor energía que la que generan 30.000 mujeres corriendo juntas por una causa benéfica?   Permitidme que lo dude.

De alguna manera me sentía corresponsal.  Era la primera vez que hacía una Carrera y a la vez colaboraba con «Think and Move» así que me fijé en más detalles.

¿Sabéis que éramos tantas que la salida se alargó 25 minutos? De tal manera que cuando la ganadora, la maratoniana olímpica Vanessa Veiga entraba en la línea de meta despues de 23.34 minutos corriendo, la última de las participantes no había salido aún.

Vi a una señora correr agarrada a su bolso, lo juro.  Podías hacer el recorrido andando y así lo hicieron muchas.  Ni que decir tiene que la del bolso era una. Pero llevaba su camiseta y su dorsal. Había hecho su aportación y eso es lo que cuenta.

Mirad esta foto:

Va atada por un cordel a su «liebre».  Él le va dando ánimos todo el camino y le advierte de pequeños obstáculos.   No es ciega, pero casi.   Muy emocionante verla correr.

También me impresionó una señora unos 15 años mayor que yo a la que no alcancè (de verdad de la buena) quise sacar foto pero no la encontré al acabar la carrera y desde luego, no la adalanté, cosa que intenté durante un buen tramo. De mayor quiero ser ella.

Y me adelantó Cristina Mitre.  Sí, ella misma.  Yo estaba contentísima de que me adelantara en el último km.  Ella iba dando ánimos a todas y corriendo con mucha mejor técnica que yo.  Pero dadme tiempo.  Estoy en ello.

Si estás empezando a correr plantéate esta carrera como reto para el año que viene.  No sólo se celebra en Madrid, otras ciudades como Zaragoza, Valencia o Gijón se han unido a la iniciativa.  Son 7 km, lo que la hace mucho más llevadera que las carreras de 10.  Y lo mejor: no tendrás esa sensación rarísima que yo tenía al principio de que sólo te adelantan hombres durante la carrera, porque el porcentaje de participación de hombres es mucho mayor todavía.

También quiero apuntar que no es una carrera «excluyente». En el último Km me encontré un chico (con su camiseta y dorsal) que abandonaba y empezaba a caminar.

 

–    no lo hagas, le dije. Sólo queda 1 km. No te permitas entrar andando.

–    ahí me has dado. Me dijo. Y retomó el trote.

Acabé en 36.40. En el puesto 192 de mi categoría. Muy feliz.

Y ahora el libro de Cristina Mitre.  Voy a copiar un párrafo y me gustaría que a cada una de vosotras (y a vosotros también cambiando el ejemplo) os sirviera de algo. Dice Cristina en primera persona:

 

«Atlética que no delgada.  

Creo que hacer ejercicio te ayuda a cambiar el chip, a valorar tu cuerpo por lo que es capaz de hacer y no por lo que pesa. Para que tus músculos adquieran tono hay que trabajar duro.  Hay que superarse, ir siempre un poco más allá. Hacer un abdominal más. Nadar ese último tramo a crol, o correr esos últimos cien metros. El sentirme bien conmigo misma a mí me lo da algo tan sencillo como el hacer deporte. Además creo que hay que ser realistas y saber manejar nuestras expectativas. Soy consciente de que, aunque volviera a nacer, jamás seré como la modelo Gisele Bündchen.  En mi ADN no llevo escrito ese pelo, ni esas curvas, ni ese estómago plano y,  aunque tuviese todo el tiempo del mundo para dedicárselo a mi cuerpo, jamás seré como ella. Y este pensamiento es, cuanto menos, liberador.

Creo que el primer paso es ser honestas con nosotras mismas y aceptar nuestras imperfecciones.»

El libro va de correr.   De cómo empezar a correr o cómo mejorar tus marcas cuando te has quedado atascada (que es un poco lo que me pasa a mi).  Consejos sobre alimentación, ejercicios de fuerza y estiramientos.  Cómo organiza sus entrenamientos para evitar lesiones.   Testimonios de otras corredoras… Además recomienda otros libros que a ella le han ayudado en esta maravillosa experiencia del Running.  Pero el párrafo anterior a mí se me ha quedado grabado. Y otra cosa, ella, como yo, tiene la firme creencia de que para las mujeres correr es algo más que correr.