TONI ACOSTA: SUS COMIENZOS EN LA CARRERA

Desde Diciembre, desde que corrí la San Silvestre Vallecana, Think and move« me pidió que colaborara con ellos escribiendo algun post. Primero me entusiasmó la idea y luego me entró miedo. Si empezaba a escribir mis experiencias corriendo ya no habría marcha atrás. Era, de alguna manera, asumir un compromiso conmigo y con vosotros. Y he tardado un buen rato en decidirme. Pero Mayo es un buen mes, es el mes de las flores, empieza de verdad el buen tiempo. Así que allá voy.

Fotógrafo: Sergio Parra
Fotógrafo: Sergio Parra

Para los que no me ubican soy Toni Acosta, mujer, 42 años, actriz, casada y madre de un niño de 9 y una niña de 5. Hoy puedo reconocer que me he convertido en una corredora (se usa más la palabra runner pero a mí me tira mucho el castellano). Por qué digo esto? Pues porque he tenido un bache, llámalo parón, intermedio o bajón. He estado sin correr 10 semanas. Así me lo ha recordado muy amablemente mi aplicación NikePlus esta mañana (#noespubliporqueesgratis y la recomiendo a todo el mundo. Me ha ayudado muchísimo a conseguir mis objetivos). En fin… Al menos, pensaba yo compungida, no me ha llamado vaga.

Toni Acosta,. pies? :)

Después de 10 semanas sin correr ha llegado el solecito y se me han acabado las excusas. Lo cierto es que no he podido resistirme: correr con buena temperatura a las 9.00 de la mañana es la mejor manera que se me ocurre de empezar el día.

No penséis que no madrugo que a esa hora ya he dejado a los niños en el cole. Hoy, casi sin darme cuenta, he hecho 7 km. y he acabado fresca como una lechuga. Por fin he aprendido a correr. Voy ligera, hago las cuestas con menos dificultad, acelero en determinados kms y mi cuerpo ha conseguido algo que parecía inalcanzable: fondo. No ha sido fácil. No ha sido de hoy para mañana.

 

Para los que empiezan diré que la barrera de los 10 minutos fue muy difícil de superar. La de los 30 min aún más. Me parecía imposible que mi cuerpo resistiera tanto tiempo seguido corriendo. En Agosto ya aguantaba 35 minutos. Quedaba mucho para el objetivo: La San Silvestre Vallecana el día 31 de Diciembre. Durante los meses de Noviembre y Diciembre asistí a unos entrenamientos semanales organizados por la Revista YoDona que fueron el impulso definitivo. Y convencí a mi amiga Curra para que viniera conmigo.

Yo Dona Running Club

Correr con una amiga es, desde mi punto de vista, fundamental. Correr acompañada motiva mucho.

 

Hice la San Silvestre en un tiempo impensable cuando empecé a entrenar: 52.30.

Mi idea era llegar y grabar un video en la meta. Me hacía tanta ilusión compartir mi hazaña. Había visto videos de bloggers y ellas siempre llegan bellas, agotadas por el esfuerzo, dando saltos y abrazando al resto de participantes. El mío no lo pude subir a las redes. Daba mucha risa. A mí se me ve exausta y no se me entiende al hablar. Hoy he decidido compartirlo porque creo que todo en la vida, tomado con humor, se hace más llevadero y porque quiero animaros a empezar.

Toni Acosta

 

La experiencia de superarse a uno mismo cada día es realmente inigualable.

Cuando salgo a correr y me gano unos segundos me pongo muy contenta. Ahora me propongo hacer uma media maratón. No estoy segura de que esté preparada nunca para hacer una maratón entera pero paso a paso.

TONI ACOSTA

PISTA DE NUESTRA NUEVA COLABORADORA

Que todo os «RESBALE» y que no os quedéis con «CULO AL AIRE» 🙂

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¡En dos días lanzamos su primer post! :)).

¿Sabéis ya de quién se trata? :)))

Seguro va a aportar mucho valor al blog y nos hará reír y reflexionar! Gran actriz, gran y bella mujercita. 🙂

«Sleep well «, como decía David el gnomo!!! 🙂 ( esto para los de los 70’s claro) 😜

“EL COMBATE DEL SIGLO”, DE JACK LONDON

Esta vez Eva estaba así con ganas de soltar adrenalina, me ha dicho,.. mira,.. uno de boxeo,.. que hoy me siento como de dar puñetazos a la amolada…  Así que ahí que va una súper recomendación para los amantes del deporte en general y del boxeo.   Ha querido dejarnos el artículo realizado por Daniel Jándula por ser realmente bueno y merecer la pena. Nada más que añadir. Salvo que si queréis comprar el libro ya sabéis,.. la tienda del pajarito (Atticus Finch) de la calle La Palma en Madrid o por la web.

Atticus Finch

Post de:  Daniel Jándula11 junio 2011

El combate del siglo seguido de El combate de Johnson contra Jeffries y la censura de la supremacía negra.

Jack London y Barack Y. Orbach
Traducción de Laura Salas
Gallo Nero (Madrid, 2011)

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Por su capacidad de narrar acontecimientos asombrosos, y curtido por un sinfín de hazañas propias y ajenas en sus periplos de buscador de oro (así como extractor de personajes impagables), Jack London fue enviado por el New York Herald a cubrir el esperadísimo enfrentamiento entre los púgiles Jim Jeffries, la gran esperanza blanca, frente al entonces campeón mundial de los pesos pesados, Jack Johnson, “el gigante de Galveston”. La fecha señalada, el día de la Independencia de 1910, la nación esperaba despertar de la pesadilla que suponía que el campeón fuera negro, y en ese combate se imponía la necesidad de que Jeffries pusiese las cosas en su sitio natural.
Este es el hecho, pero London es mucho London, y durante los diez días que precedieron al famoso combate se encargó de ir preparando a sus lectores para lo que habría de venir. Detalló minuciosamente la expectación, el ansia como de un adicto antes de la llegada de los contrincantes a Reno, lugar de la pelea. Defendió el deporte con un convencimiento apabullante (dispuesto aunque fuera el único en hacerlo en todo el mundo), y se interrogó desde su columna por el sentido del mismo, del “objetivo sencillo de ver, mediante los golpes de sus manos enguantadas quién puede derribar al otro con suficiente fuerza como para que permanezca diez segundos consecutivos en el suelo. Y ¿por qué quieren hacer eso? Por el honor, la fama y un premio de cien mil dólares”.

Johnson y Jeffries
En cualquier deporte es difícil encontrar libros que vayan más allá del propio deporte. Dejando aparte el que nos ocupa, probablemente el acercamiento más interesante sea Del boxeo, de Joyce Carol Oates, donde con su prosa clínica nos transmitió la angustia de la repetición de los golpes secos en el rostro o el torso:

“El boxeo, como la imagen de un sueño o una pesadilla, opone un yo contra un yo, un gemelo contra un gemelo idéntico, como en el útero, donde la dominación, el más misterioso de los apetitos humanos, se expresa por primera vez. Sus más característicos momentos de éxtasis —el acercamiento al KO, el KO, la posterioridad al KO, y gracias a las repeticiones de la televisión, todo el episodio revivido a cámara lenta como en la privacidad de un sueño— son indistinguibles de la obscenidad, el horror”.
Es más goloso el cine, desde luego. De hecho, una de las primeras películas que se conservan, de 1894, es la grabación en quinetoscopio de uno de los mitos del deporte: Leonard contra Cushing, él contra él, dos tipos que se aíslan del mundo para ver quién hace que vuelen más estrellas sobre la cabeza del otro. En la crónica de Jack London, se dan por conocidas las impresiones primeras del aficionado recién llegado: el olor a sudor y la humedad, el rugido de las gradas, el humo y el sonido de los golpes, la redención de un alma acabada recibida a puñetazos sobre el cuadrilátero, el guante contra la carne, panoplia de piel para los contrincantes, la aparición del árbitro para asegurar cierta ética que se ha mantenido desde que los griegos hicieron olímpico el festival de tortas sobre la arena.
El combate en sí no da consistencia a un relato. Al fin y al cabo, como el mismo London afirma, este es un deporte que está en nuestra naturaleza, y es justo. La justicia nunca dio buena literatura, ese terreno donde la humanidad ajusta cuentas. En ese enfrentamiento tenemos un choque de trenes y dos formas de entender el tema: la mole experimentada llamada Jeffries, duro como una roca, y el esquivo y charlatán Johnson, con su sonrisa de dientes de oro y la sangre de su labio partido, pero de buen rollo; el autor resume en una frase todo el libro, y de paso el deporte entero: “lo que me provoca más curiosidad es ver qué ocurrirá cuando estos dos hombres de robustos hombros se unan en un abrazo”.

Tenemos el evidente conflicto racial que se explica con claridad meridiana en el artículo de Orbach que se incluye en el volumen. Tenemos la relación del boxeo con el periodismo, en una época en que los periodistas eran reporteros, que trasnochaban y se convertían en detectives de pacotilla, bebían como cosacos y creían en los rumores tanto como en la información confirmada, recordándonos con una sonrisa los piques entre Muhammad Ali y Howard Cosell, y con un estupor amargo la parte de Fate en 2666, donde la efervescencia ante un importante combate de un tal Pickett deja la ciudad con las defensas bajas ante un problema más grave. Pero esto lo tienen todos los deportes mayoritarios, que absorben nuestras conciencias, y aquello que acontece en un terreno de juego delimitado y con mil reglas a discutir toma categoría de asunto de estado.
También está el áspero descubrimiento de que esa pelea tan esperada no es lo que nos habíamos imaginado días antes, que al final nunca es para tanto, que en el colegio se vivieron peleas más interesantes. Y ante todo, hay que tener cuidado con querer regresar al lugar donde uno fue antes grande, porque no somos estatuas de bronce sobreviviendo a los siglos.

Daniel Jándula
http://www.nedham.blogspot.com

Etiquetas: Barack Y. Orbach, El combate de Johnson contra Jeffries y la censura de la supremacía negra, El combate del siglo, Gallo Nero, Jack Johnson, Jack London, Jim Jeffries
Sobre el autor
Daniel Jándula
Daniel Jándula
aniel Jándula (Málaga, 1980) es autor de “El Reo” y la obra conjunta, “Pistolas al amanecer” (ambas en Ediciones Noufront, 2009). Colabora con Ruta 66 y Calidoscopio. Traduce bestsellers y manuales que ayudan a mejorar nuestras técnicas de venta, además de corregir y volcar al castellano libros de todos los temas que puedan imaginarse.

REYES DEL ASFALTO ( CAMERON STRACHER)

Nuestra querida Evita nos trae un libro sobre la época dorada del running en los EEUU, y eso que ahora está al no va más,…. :=))))  Pero bien merece la pena una lectura a este buen libro.

reyes del asfalto

Y como siempre,.. si le preguntáis al pajarito de Atticus Finch os dirá dónde conseguirlo en su librería de la calle la Palma.

Atticus Finch

 

 

 

 

SNOPSIS:

Ya tenemos la espléndida cubierta de nuestro primer libro deportivo del año. Se trata del trepidante REYES DEL ASFALTO, LA ÉPOCA DORADA DEL RUNNING EN ESTADOS UNIDOS, de Cameron Stracher, que relata el boom del running en Norteamérica durante la década de los 70 de la mano -o de las piernas- de tres leyendas del atletismo de fondo: Frank Shorter (ganador de la Maratón de los JJ. OO. de Múnich en 1972), Bill Rodgers (el gran dominador de las maratones de Boston y Nueva York de finales de los 70) y Alberto Salazar, el «rookie» y el rebelde, a quien no le importaba tentar a la muerte para lograr la victoria. Ellos fueron los pioneros, los que corrieron cuando a prácticamente nadie le interesaba el running. Sus gestas sobre el asfalto preconizaron la fiebre global por este deporte que ha llegado a nuestros días. Si te gusta correr o el atletismo, este es tu libro. Prólogo de Carlos Arribas y traducción de David Paradela.

CORRER CON LOS KENIATAS ( ADHARANAND FINN)

Pues esta vez no ha sido Eva, fíjate tú. Es una recomendación mía que me estoy empezando a leer y que la tenía en el montoncito de libros de los pendientes.  Me lo trajeron los Reyes Magos, es decir, mi marido. :=) Y me hizo mucha ilusión. Pero ya sabéis… que tiempo,.. y hasta que no acabo uno no empiezo otro y demás,. ya le tocó.

Aquí os dejo las reseñas y la  psicosis.  Espero que os guste tanto como a mi. Muy interesante y actual.

 

CORRER CON LOS KENIATAS

 

PSINOPSIS:

Tras ver durante años cómo los atletas keniatas ganaban las principales carreras de larga distancia en todo el mundo, Adharanand Finn emprendió la tarea de descubrir por qué son tan rápidos y, de paso, comprobar si era capaz de seguir su ritmo. Preparó a la familia y abandonó Devon para mudarse a la pequeña ciudad de Iten, en Kenia, tierra natal de cientos de los mejores atletas del país y, sin lugar a dudas, capital mundial del atletismo. Una vez allí, se calzó las zapatillas y se lanzó a la aventura por las pistas de tierra, corriendo en compañía de campeones olímpicos, jóvenes esperanzados y colegiales descalzos. Comió lo mismo que ellos, durmió en sus campamentos de entrenamiento y se despertó a las cinco de la mañana para salir a correr por las mismas cuestas que ellos. Al final del camino lo esperaba el sueño de unirse a los mejores atletas de Kenia en su primer maratón, una carrera épica por el territorio de los leones, en plena llanura keniata

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kenia-portada_ok_04072013.columnas_6Y ya sabéis dónde encontrarlo,. en la tienda del pajarito de la calle La Palma de Madrid (Atticus Finch) de nuestra amiga y colaboradora Eva.

Atticus Finch

BICIOSOS: Una mirada a cómo las bicicletas están cambiando las ciudades y a sus habitantes.

Tu librería en C/La Palma, 78 - Madrid
Tu librería en C/La Palma, 78 – Madrid

¡Tachááááááán!!!   Aquí se estrena una de nuestras colaboradoras de nuestra parte THINK.   No penséis que este era un blog típico de cachitas, modernas en bici, y gente que no se ha leído en su libro.  NO  NO NO,.. todo lo contrario,.. es para aquellos que lo hacen,. y para los que NO LO HAYAN HEHCHO AUN,…. animarles a meterles en esa parte de la cultura que está «linkada» a su mayor hobby deportivo.     Con esto, no quiero decir nuestra parte THINK sea solo de cultureta que hace deporte,…. si no de que hagas también deporte con CABEZA y de forma razonable, para incorporarlo en tu modo de vida.  Por eso hacemos tanto hincapié en los personal trainers como Personal Running o alguien que os sepa guiar bien para no fracasar en el intento que puede llegar a ser muy frustrante.

Así que aquí nos deja lo que parece una joyita que saldrá a la venta el 3 DE ABRIL en las librerías y tb en formato electrónico.  Nosotros estamos enamorados de ATTICUS FICH en C/ La Palma y os recomendamos que os paséis a echar un vistazo, porque tiene libros de esos que no encuentras en todas partas, una librera que da gusto hablar con ella porque te pilla la idea al momento, puedes tomarte un cafelito, sala de exposiciones, y lugar para charlas y eventos.  Merece la pena una visita. Os la recomiendo fervientemente.  Los que vayáis decid que vais de parte de Quino que seguro que os invita a un capuchino! =)=)) jejej

Librería en C/ La Palma 78
Librería en C/ La Palma 78

Su recomendación para hoy que saldrá a la venta el 3 de Abril y podéis ir reservando. 🙂

Autor: Pedro Bravo
Autor: Pedro Bravo

Descripción del producto

Críticas

Una mirada a cómo las bicicletas están cambiando las ciudades y a sus habitantes.

Reseña del editor

«Siempre que veo a un adulto encima de una bicicleta recupero la esperanza en el futuro de la raza humana». H. G. Wells. «La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibro hay que seguir pedaleando». Albert Einstein. «Cuando el día se vuelva oscuro, cuando el trabajo parezca monótono, cuando resulte difícil conservar la esperanza, simplemente sube a una bicicleta y date un paseo por la carretera, sin pensar en nada más». Arthur Conan Doyle. «Nada es comparable al sencillo placer de dar un paseo en bicicleta?» John F. Kennedy.  «La tolerancia requiere el mismo esfuerzo del cerebro que mantener el equilibrio sobre una bicicleta?. Helen Keller . «Yo me relajo desarmando mi bicicleta y volviéndola a armar nuevamente». Michele Pfeiffer

Biografía del autor

PEDRO BRAVO (Madrid, 1972) es un tipo que hace cosas: agitación cultural, empresa social, periodismo y hasta literatura (La opción B, Temas de hoy). Entre unas y otras se mueve en bici porque le parece lo más natural, porque le divierte y porque le hace feliz.