VETUSTA MORLA PARA ACABAR UN DÍA INTENSO (A VUESTRA SALUD)

Hola chicos,

para un día intenso, una canción intensa y que a mi personalmente más me llena y me emociona.  Es una canción para VALIENTES (VETUSTA MORLA), como todos los seguidores de WWW.THINKANDMOVE.ORG  y nuestros amigos de WWW.PERSONALRUNNING.COM que no les da miedo a mezclar deporte, cultura, diversión, salud, cultura, seriedad, diversión, y posibilidad ante todo.

Esto va para todos vosotros. Gracias por seguirnos.

 

Rematad el día saltando en el salón, en el sofá, en la silla, con esta canción y soltaros, soltados y gritad.  Quedaros exhaustos!!!!!

Levantaos yaaaaaaa y a saltarrrrrr!!!!!!!!

¡¡QUIERO PRUEBAS!!!!!!! ¡¡¡¡¡¡ NO HAY EXCUSAS!!!!!!   ¿A QUÉ OS RECUERDA??? :)) JJEJEJE

 

 

mi prueba: QUIERO LAS VUESTRAS:

 

Eduardo Jiménez desde París (II) para thinkandmove.org

Eduardo, maquillador oficial para Guerlain Latinoamérica (Grupo LMVH) durante uno de sus viajes a parís, comparte con nosotros sus rodadas y entrenamientos supervisados por nuestros amigos de Personal Running.

 

Película Documental Martín Fiz

No solo una película de runners o para runners,..es una película de sentimientos, valores y sensaciones. Sobretodo una forma de vivir saludable y sencilla.  Recomendable 100%

Cool Pirelli Ad (recordando buenos anuncios de running)

EDUARDO JIMÉNEZ DESDE PARÍS

Seguimos recibiendo saludos desde nuestra red de constancia como apuntó César Villálba, desde París, del nada más y nada menos que Eduardo Jiménez. Maquillador de las estrellas,  y hasta hace unos días, maquillador oficial para Yves Saint Laurent en el grupo Lòreal. Ahora emprende un nuevo proyecto con base en Miami como Maquillador Oficial de todo Lationamérica en el grupo LVMH.   Nos seguirá mandando desde allí sus post y sus avances en el running y la bici con el entrenamiento personal, como no podía ser de otra forma de Personal Running.  Edu, te deseamos lo mejor en tu nueva etapa y que sepas que en breve emitiremos nuestro/tu blog desde Miami también.

Como véis, no hay excusas para no correr, y no estar en forma, llegar al  hotel, y disfrutar de una buena lectura de nuestras recomendadas

Muchas gracias por tu video.

Un besoote, capeón.

 

MOMENTOS ESTELARES DE LA PREPARACIÓN A LA SAN SILVESTRE 2013

Antes de nada, agradecer todo el apoyo a mis dos compañeros de fatiga, Óscar y Edu que me han animado desde hace ya dos años a conseguir este primer reto para mi. Y en segundo lugar a Chiqui de personalrunning.com , mi entrenador por haber hecho que consigamos un de los retos de mi vida que parecían imposibles.

Ahora os dejo con los momentos más divertidos de la carrera y sobretodo, la preparación, que tiene su sufrimiento y esfuerzo, pero la recompensa es espectacular.

Espero os guste.

 

 

 

 

Un abrazo.  Esto es un «Sí o sí the thinkandmove.org»

Hablando de sensaciones,… running en Costa Rica.

A colación del fantástico post que escribió nuestro compañero Óscar sobre el Poder de las Sensaciones,… he querido compartir un video que creo que refleja muy bien ese sentimiento al que se refería Óscar y por una vez, en mis inicios en Octubre me di cuenta, de qué era lo que enganchaba de verdad del running, o el correr como dice él. :=))

Espero que os guste. Es en Costa Rica, en el Parque Nacional de San Antonio. Y dar las gracias a Chiqui de Personal Running por presionarme desde tan lejos para que saliera a correr a pesar de la lluvia. :=))

Quino

EL PODER DE LAS SENSACIONES

Siempre me gusta bromear diciendo que llevo calzándome las zapatillas desde que al running se le llamaba simplemente correr. Con frecuencia ni una sola alma se cruzaba en mi camino, pero eso nunca fue razón para no disfrutar del momento, para excusarme en la tristeza de la soledad o en la pereza del esfuerzo. Y es que esta actividad siempre tuvo el encanto de ser para mí un refugio de percepciones, mas allá de un arma social o una moda.

Porque no sé si os lo he dicho, … pero me encanta saborear cada una de las sensaciones que me trasmite, … y las más intensas, sin duda, me invaden cuando llueve.

Viene a mi memoria esa noche de domingo, de un invierno cualquiera, cuando estando acomodado en el sillón, comenzó a diluviar como hacía tiempo no recordaba. Para mi este detalle del azar es suficiente para modificar lo planificado y disfrutar del momento. Recuerdo la cara de las únicas dos personas que se atrevieron a estar en al calle ante semejante aguacero, y que señalaban estupefactas la osadía de mi pequeña locura.

Pero es que no hay nada como sentir como el agua empapa tu cuerpo, como te sube el pulso, charco tras charco, a la vez que el aire fresco se corta en tu cara, … respiración profunda, … sensación de libertad.

 

Puede que esta rareza me venga de muy atrás, de mis vivencias de otra época, … pero yo diría que no es lo mismo correr en la ciudad, que en el campo, o a la orilla del mar, …. cambiar el sonido del asfalto por el de la arena o las olas, …. el de los coches, por el del viento o el agua, …. la textura del sol cuando está a punto de desaparecer difiere entre el relieve de los montes de Toledo, los árboles del parque del Oeste, o el horizonte de la costa de Cádiz, … aunque todo ello sea un punto de reencuentro para mi cuerpo, mente y alma.

Por todo, correr para mi es mucho más que hacer deporte, …. es olor a tierra mojada, atardeceres infinitos o sonidos armoniosos de la naturaleza, …. que me ayudan, durante un instante de tiempo, a abstraerme de la realidad para sentirme protagonista de mi propia fantasía, … de mi más añorado recuerdo.

Y a vosotros, ¿qué sensaciones os aporta el running?