Seguimos recibiendo saludos desde nuestra red de constancia como apuntó César Villálba, desde París, del nada más y nada menos que Eduardo Jiménez. Maquillador de las estrellas, y hasta hace unos días, maquillador oficial para Yves Saint Laurent en el grupo Lòreal. Ahora emprende un nuevo proyecto con base en Miami como Maquillador Oficial de todo Lationamérica en el grupo LVMH. Nos seguirá mandando desde allí sus post y sus avances en el running y la bici con el entrenamiento personal, como no podía ser de otra forma de Personal Running. Edu, te deseamos lo mejor en tu nueva etapa y que sepas que en breve emitiremos nuestro/tu blog desde Miami también.
Como véis, no hay excusas para no correr, y no estar en forma, llegar al hotel, y disfrutar de una buena lectura de nuestras recomendadas
Muchas gracias por tu video.
Un besoote, capeón.
Nuestra compañera Anabel de Personal Running es toda una personita de esas que te alegras cada vez que la ves y/o la lees en las redes. Es toda una explosión de energía, vitalidad y positivismo que te lo contagia al hablar con ella. Te hace sonreír siempre. Menudo don te ha dado la madre naturaleza querida amiga. Algo nada fácil de encontrar.
Nos manda un saludo para thinkandmove.org y nuestros amigos de Personal Running desde Barcelona.
Como sabéis, no hay excusas, estéis donde estéis para entrenar y hacer ejercicio. Prueba de ello, este video.
Gracias Anabel.
Antes de nada, agradecer todo el apoyo a mis dos compañeros de fatiga, Óscar y Edu que me han animado desde hace ya dos años a conseguir este primer reto para mi. Y en segundo lugar a Chiqui de personalrunning.com , mi entrenador por haber hecho que consigamos un de los retos de mi vida que parecían imposibles.
Ahora os dejo con los momentos más divertidos de la carrera y sobretodo, la preparación, que tiene su sufrimiento y esfuerzo, pero la recompensa es espectacular.
Espero os guste.
Un abrazo. Esto es un «Sí o sí the thinkandmove.org»
A colación del fantástico post que escribió nuestro compañero Óscar sobre el Poder de las Sensaciones,… he querido compartir un video que creo que refleja muy bien ese sentimiento al que se refería Óscar y por una vez, en mis inicios en Octubre me di cuenta, de qué era lo que enganchaba de verdad del running, o el correr como dice él. :=))
Espero que os guste. Es en Costa Rica, en el Parque Nacional de San Antonio. Y dar las gracias a Chiqui de Personal Running por presionarme desde tan lejos para que saliera a correr a pesar de la lluvia. :=))
Quino
Siempre me gusta bromear diciendo que llevo calzándome las zapatillas desde que al running se le llamaba simplemente correr. Con frecuencia ni una sola alma se cruzaba en mi camino, pero eso nunca fue razón para no disfrutar del momento, para excusarme en la tristeza de la soledad o en la pereza del esfuerzo. Y es que esta actividad siempre tuvo el encanto de ser para mí un refugio de percepciones, mas allá de un arma social o una moda.
Porque no sé si os lo he dicho, … pero me encanta saborear cada una de las sensaciones que me trasmite, … y las más intensas, sin duda, me invaden cuando llueve.
Viene a mi memoria esa noche de domingo, de un invierno cualquiera, cuando estando acomodado en el sillón, comenzó a diluviar como hacía tiempo no recordaba. Para mi este detalle del azar es suficiente para modificar lo planificado y disfrutar del momento. Recuerdo la cara de las únicas dos personas que se atrevieron a estar en al calle ante semejante aguacero, y que señalaban estupefactas la osadía de mi pequeña locura.
Pero es que no hay nada como sentir como el agua empapa tu cuerpo, como te sube el pulso, charco tras charco, a la vez que el aire fresco se corta en tu cara, … respiración profunda, … sensación de libertad.
Puede que esta rareza me venga de muy atrás, de mis vivencias de otra época, … pero yo diría que no es lo mismo correr en la ciudad, que en el campo, o a la orilla del mar, …. cambiar el sonido del asfalto por el de la arena o las olas, …. el de los coches, por el del viento o el agua, …. la textura del sol cuando está a punto de desaparecer difiere entre el relieve de los montes de Toledo, los árboles del parque del Oeste, o el horizonte de la costa de Cádiz, … aunque todo ello sea un punto de reencuentro para mi cuerpo, mente y alma.
Por todo, correr para mi es mucho más que hacer deporte, …. es olor a tierra mojada, atardeceres infinitos o sonidos armoniosos de la naturaleza, …. que me ayudan, durante un instante de tiempo, a abstraerme de la realidad para sentirme protagonista de mi propia fantasía, … de mi más añorado recuerdo.
Y a vosotros, ¿qué sensaciones os aporta el running?
Elena es una mujer de éxito: empresaria, actriz, madre, esposa y una de las personas más inteligentes y con más sentido del humor que he conocido. Hasta ahora ha estado dedicada en cuerpo y alma a la empresa familiar, su pasión por la interpretación, su esposa Eva (que ya hablaremos de su nuevo blog que está en marcha) y de su hija Liyu.
Son periodos en la vida que tal estrés y dedicación hacen que pase factura, en el peso, la ansiedad, fumar, o vete tú a saber por dónde le da a cada uno. Pero está claro, que el deporte, la cultura y la solidaridad son tres pilares que refuerzan cualquier mente para un reto que te propongas. Y eso es lo que ha hecho Elena,.. lanzarse al mundo del running.
Y muchos dirán,… ¿por qué? ¿”pa qué”?,… pues la respuesta está clara: para quererte a ti mismo tanto como puedas llegar a querer a los demás.
Todo vino después de una cena que tuvimos en la que le conté mi iniciación, avances, retos, y los beneficios que me estaba aportando el running, sobretodo desde que di con el entrenador personal adecuado, Chiqui, de Personal Running. La clave para hacerlo con una buena guía inteligente, profesional y motivadora que no te da excusas siempre adaptando los entrenos a tus necesidades y estados físicos y psíquicos. Elena ha optado por una entrenadora, Conchi.
Os dejo su primer testimonio y ponemos en marcha el primero de sus retos: llegar a estar corriendo en Junio 2014.
Poco a poco, sin prisas, con tranquilidad, sin lesiones, siempre a más, nunca a menos, y siempre siempre, con un objetivo claro. De momento, llegar a estar corriendo en Junio, el reto conjunto con ella, es correr nosotros con ella la San Silvestre 2014.
Mucho ánimo Elena y que sepas que estamos muy orgullosos de ti y de tu nuevo reto. Te seguiremos cada dos semanas para ver tus avances.
Justo este fin semana que estaréis todos locos por hacer las últimas compras para Reyes,.. hemos pensado en daros algunas ideas:
3. UN REGALO THINK&BIKE: Os dejamos una bonita idea como joyita para regalar a los frikies y amantes de la bici. Un chico de NYC que tiene un blog BIKE SNOB NYC y ha editado ya 3 libros. Éste en concreto que me lo compré en una librería en Gante, me hizo feliz. Todo un descubrimiento. Es una recopilación de bloggers, anécdotas, cosas graciosas y curiosidades que para los amantes de la bici y los buenos libros cuidados hasta el último detalle es una muy buena opción de regalo para reyes. Los otros dos libros que tiene son BIKE SNOB ABROAD Y THE ENGLISH ELIGHTENED CYCLIST.
5. UN REGALO THINK&HELP: Y por último y no menos válido, también se pueden recolectar juguetes para gente y peques que este año no van a poder comprar. Muchas ONG’s y asociaciones están ayudando a recoger regalos. Nosotros participamos en la II Edición de la Urban Christmas Running donde recolectamos un montón de juguetes para la fundación “Un Juguete Una Ilusión”. No solo hicimos deporte con nuestros compañeros y amigos de Personal Running, si no que disfrutamos de un día espectacular rodando por el centro de Madrid, terminando con un aperitivo en la Casa de Campo y la satisfacción de haber ayudado en algo en estos tiempos. Enhorabuena PR. Os dejo el video y alguna fotillo de la experiencia.
Hola a todos!
Último entrenamiento antes de la San Silvestre
Ya se supone que estamos listos para nuestro primer reto. La San Silvestre Vallecana. Somos 3 los componentes de www.thinkandmove.org y yo, el más novato en esto del running. Vamos, que hice un intento el año pasado que quedó en vano,.. y ahora este año, gracias a Chiqui, de Personal Running, que comencé en Septiembre, tengo ya mi primer reto a la vista! Edu, el otro componente, corre mucho más, pero también es su primera carrera popular, así que está nervioso también. Y será Óscar, el tercer componente el que se va a encargar de hacer que lleguemos a meta con una sonrisa para poder hacer una foto y subirla y decir, reto conseguido. Si no,.. menuda cagada de comienzo de blog!!!!!!!! jajaja
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