¡¡¡QUE VIENEN LOS REYES!!!! (algunas ideas de última hora)

Justo este fin semana que estaréis todos locos por hacer las últimas compras para Reyes,.. hemos pensado en daros algunas ideas:

  1. Por lo pronto, les hemos dicho a los Reyes Magos que  no agoten tanto a los camellos y que por favor con tanto turrón deberían hacer ejercicio. Así que desde thinkandmove.org les hemos regalado unas bicis fixies, molonas para que vayan más rápido y además hagan vida saludable y nos duren muuuuuchos años para que nos traigan muchas cositas.

Imagen

  1. Para los que vais este finde a toda prisa,.. os ponemos un buen ejemplo de cómo moveros rápido por la ciudad para hacer las compras rápido y poder disfrutar luego de un buen cafetito calentito en casa con la familia o los amigos.

Imagen

3. UN REGALO THINK&BIKE: Os dejamos una bonita idea como joyita para regalar a los frikies y amantes de la bici.  Un chico de NYC que tiene un blog  BIKE SNOB NYC y ha editado ya 3 libros.  Éste en concreto que me lo compré en una librería en Gante, me hizo feliz. Todo un descubrimiento.  Es una recopilación de bloggers, anécdotas, cosas graciosas y curiosidades que para los amantes de la bici y los buenos libros cuidados hasta el último detalle es una muy buena opción de regalo para reyes.  Los otros dos libros que tiene son BIKE SNOB ABROAD Y THE ENGLISH ELIGHTENED CYCLIST.

Imagen

  1. UN REGALO THINK&RUN:  Otra joyita que seguro agradeceréis muchísimo si os lo regalan, o incluso si lo regaláis son unos bonos de Personal Running.   Con diferencia son los mejores entrenadores personales con los que me he encontrado.  Un trato cercano, motivacional, no te dejan nunca caer, y te ayudan y comparten tus objetivos y retos.  Desde luego, la mejor opción para empezar el año como muy buen pie.

Imagen

WWW.PERSONALRUNNING.COM

  1. UN REGALO THINK&TRAVEL: Para los amantes de los viajes: os dejo otra joyita Otro libro:  Historias imprescindibles para los amantes de los viajes de Alberto Granados.  A mi me encanta y siempre le echo un ojo cuando empiezo a organizar un viaje.  Y en ese viaje, nunca, os podéis olvidar de vuestras zapatillas o vuestras bicis,.. recordad,.. “no hay escusas” .

Imagen

5. UN REGALO THINK&HELP:  Y por último y no menos válido, también se pueden recolectar juguetes para gente y peques que este año no van a poder comprar.  Muchas ONG’s y asociaciones están ayudando a recoger regalos.  Nosotros participamos en la II Edición de la Urban Christmas Running donde recolectamos un montón de juguetes para la fundación “Un Juguete Una Ilusión”.     No solo hicimos deporte con nuestros compañeros y amigos de Personal Running, si no que disfrutamos de un día espectacular rodando por el centro de Madrid, terminando con un aperitivo en la Casa de Campo y la satisfacción de haber ayudado en algo en estos tiempos.   Enhorabuena PR.  Os dejo el video y alguna fotillo de la experiencia.

Imagen

 

 

 

PRIMER RETO THE THINKANDMOVE.ORG: LA SAN SILVESTRE

Hola a todos!

Último entrenamiento antes de la San Silvestre

Último entrenamiento antes de la San Silvestre

Ya se supone que estamos listos para nuestro primer reto. La San Silvestre Vallecana. Somos 3 los componentes de www.thinkandmove.org y yo, el más novato en esto del running. Vamos, que hice un intento el año pasado que quedó en vano,.. y ahora este año, gracias a Chiqui, de Personal Running, que comencé en Septiembre, tengo ya mi primer reto a la vista!   Edu, el otro componente, corre mucho más, pero también es su primera carrera popular, así que está nervioso también. Y será Óscar, el tercer componente el que se va a encargar de hacer que lleguemos a meta con una sonrisa para poder hacer una foto y subirla y decir, reto conseguido.  Si no,.. menuda cagada de comienzo de blog!!!!!!!! jajaja

logo-ssv

UN NOVATO EN ZAPATILLAS: EL INICIO (I)

Llevo toda la vida envidiando, y de manera malsana, lo reconozco, a todos los que corren de una forma natural sin ponerse morados a los 3 minutos de comenzar. Desde pequeño me ha ocurrido, y no por tener una vida sedentaria, porque deporte he hecho siempre, pero es algo que siempre se me ha resistido.  Aún recuerdo en el colegio, en el equipo de balonmano, que nos sacaban al monte a correr y no era capaz de completar las vueltas. ¡Qué frustrante!  Eso sí, luego compensaba bien en los partidos.

Durante algunos años, entre actividades del gimnasio, bici, natación,… la cosa pasaba desapercibida hasta que, vaya por dios, se pone de moda, y no hay nada más “cool” que ser corredor, (perdón, runner) y comentar los tiempos de las carreras, entrenamientos, y si eres pronador, supinador o neutro.  Mi cara, todo un poema cuando empiezan con las conversaciones, y más viviendo y trabajando en pleno centro de Madrid.

IMG_1804

Resulta que ahora, de “la movida” madrileña en la que acabó con media ciudad yonki, pasando por las drogas de diseño de los 90, hemos llegado ahora a la “droga” del running.  No hay “moderno” que se precie que no se apunte a una carrera o se calce unas zapatillas y todos los gadgets para correr por los parques de la ciudad.  (El momento bici, es otra “freakada” paralela que merece un post aparte).  Así que, harto de las cuatro paredes del gimnasio, y viéndome más que sobrado en las clases de spinning me decido a dar el paso a la calle en unos cursos de iniciación de running que encontré en grupo.

¡Siempre las miserias en grupo, se llevan con más dignidad….dicen!

Bueno, pues ahí que me lancé como buen aspirante a moderno y a runner. Zapatillas, camiseta, pantalón de deporte y pulsómetro. Muy digno, hasta que empezaron los primeros 3 minutos,.. morado como los nazarenos en Semana Santa. La parte buena de tal “penitencia” es que estábamos todos igual.  La otra parte buena, es que después de los dos meses del curso de iniciación, conseguí dar una vuelta al Parque del Retiro sin morir en el intento. Todo un éxito y altamente motivante y orgulloso.

Los siguientes pasos fueron ya de comerme el mundo, pero desgraciadamente, entre viajes, trabajo, excusas baratas, no dar con el entrenador adecuado, y demás,.. acabé para la temporada de verano con 102kgr.   Sí, sí,.. todo el invierno sufriendo para luego en plena temporada, acabar como un ballenato.

Ya no era guay eso de correr, parecía una morcilla de Burgos con las mallas negras y un chorizo de cantimpalo a los 10 minutos cuando me ponía rojo bermellón.  ¡Lamentable! Lo sé. Pero yo siempre digno y sin tirar la toalla.

Afortunadamente, di con la clave: Personal Running y con Chiqui, mi entrenador. Una empresa que ofrece entrenamientos personales en diversas modalidades.  Sí, ya, otra modernez, diréis.  Pues sí, también, pero yo lo llamo, inversión en salud y en mi mismo.  Es verdad que queda genial eso de decir que tienes entrenador personal, pero para retos como éste, sinceramente, nada mejor donde invertir el dinero.  Me borré del gimnasio, del club de running, tres o cuatro salidas de cenas/copas fuera de casa y tienes cuadrado el presupuesto.

IMG_1440

Ahora llevo dos meses con Personal Running, estoy ya en sólo dos cifras de peso y bajando. ¡shhhh 97,5kg! Corriendo 40 minutos (con dos entre medias andando para recuperar) y un reto: LA SAN SILVESTRE.

logo-ssv

¿Conseguiré volver a mi peso? ¿Acabaré la San Silvestre? ¿Me convertiré finalmente en un runner? ¿Llegaré a la Maratón de NY? ¿Estoy ya flipando con el subidón ahora mismo?   Ya os contaré mi evolución y experiencias.