DESPRÉNDETE DE LA CORAZA (BY ZAIRA)

Como primer post del año, he dejado esta tesorito que nuestra amiga y querida @Zaira nos preparó con tanto cariño.  Es un post profundo y que va dedicado a cada uno de vosotros.  Son muchos los aspectos que van alrededor del deporte, la cultura, los viajes, y en definitiva nuestra vida que hacen que muchas veces seamos vulnerables y nos acerquemos al precipicio.

Son herramientas como este post, gente como Zaira, el deporte, la cultura, la formación, los viajes, la solidaridad, la gratuidad, el voluntariado, y el tener consciencia de uno mismo, lo que te hacen mucho más fuerte para valorar esa situación y seguir adelante reforzado.

Espero lo disfrutéis tanto como yo.  Gracias Zaira.

La coraza pesa mucho para todo
La coraza pesa mucho para todo

Si te paras a pensar, algunos de los mejores momentos que vivimos nos ocurren cuando somos vulnerables

Solemos asociar ser vulnerables a ser débiles pero también somos vulnerables cuando nos dejamos llevar, cuando nos provocan un orgasmo o nos atrevemos a decirle a ese chico que te vuelve loco lo que sientes, cuando te estás fumando ese cigarrillo que dices que es el ultimo pero sabes que no lo es, cuando pides ayuda aunque te cueste…

Ser vulnerable es parte de vivir, es salir de nuestra zona segura donde lo tenemos todo bajo control para atreverte a hacer algo sin saber el resultado, sin pensar en el que dirán, solo pensando en lo que tú quieres y demostrándote que eres capaz de mucho!

A menudo nos mostramos invulnerables para protegernos, para evitar hacernos daño, no mostramos nuestras emociones ni nuestros miedos y solo estamos enseñando al mundo una pequeña parte de lo que somos.

Nos auto engañamos y mostramos nuestra cara fuerte, como si fuéramos guerreros, duros e infranqueables, pero lo que estamos haciendo es construir un muro que hace que nos limitemos.

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Tenemos que enseñar al mundo como somos de verdad, no es fácil mostrar esa cara ya que nadie nos ha enseñado, pero si nos comportásemos así apreciaríamos mas la vida, nuestra vida tal y como es, empezaríamos a querernos más a nosotros mismos y perderíamos el miedo a equivocarnos.

Yo creo que ser vulnerable no es ser débil, para mi es todo lo contrario, eres muy fuerte! Tanto como para mostrarnos ante los demás como somos de verdad, darnos cuenta de que nos queda mucho por aprender, por vivir y por aceptarnos tal cual somos a nosotros mismos y a los demás

Ser vulnerable es ser más humanos y auténticos, nos alejamos de la necesidad de tenerlo todo bien atado y bajo control para ser quien queremos ser

Admitamos que no somos indiferentes con nuestro alrededor, ya que nunca nos ha dado igual el reconocimiento, el desprecio, la comodidad, la molestia, el éxito o el fracaso.

No siempre vamos a ser felices ni a estar seguros de lo que hacemos pero esto también es parte del aprendizaje y nos hace mas fuertes

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Sal a correr, a pasear, a montar en bici o ponte con eso que te gusta tanto hacer con tu música preferida y piensa en ti y en lo que te rodea, piensa en todo lo que quieres hacer y en donde quieres estar.

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Pidamos ayuda si la necesitamos, apoyémonos en los demás, que estamos aquí para eso, no para fingir lo que no somos. La vida es esto! Sentirla y compartirla

Tú eres capaz de estar donde quieres, de verte cómo quieres que te vean y de hacer lo que siempre has querido, porque en el fondo sabes que solo depende de ti.

Nueva Etapa

Ya os estoy viendo la cara de desidia por leer una nueva declaración de intenciones de comienzo de año.  No, no, no, no,. nada más lejos de la realidad.

Solo quería compartir con vosotros algunos «tips» de lo que va a ser http://www.thinkandmove.org este año.

Después de dos meses de locura con la Navidad, mudanza, cambio de país, ciudad, trabajo,.. llega poco a poco el momento de calma y vuelta a la normalidad con muchísimos proyectos e iniciativas que ya se están poniendo en marcha.

Tengo un nuevo punto de acción, que es, como habréis visto muchos ya por las redes sociales, MIAMI.  Haré un post sobre la ciudad, actividades, lugares, sitios par entrenar, ventajas, inconvenientes,.. merece la pena.  El clima agradecido que tiene, puede volverse en tu contra en «un plis» si no lo conoces bien.  Los grados de humedad tan alta, son a tener en cuenta si no quieres acabar con una «pájara», y haciendo la cucaracha en mitad de la calle. :))

También os hablaremos de las bondades de la bici aquí, nuestra gran amiga y fetiche por excelencia. 🙂  Y de un nuevo amigo que entrará en nuestras vidas en un corto plazo:  el patinete.   Sí, sí, patinete eléctrico para moverse tanto a nivel particular como de negocios,,.. por la calle, paseo marítimo, recintos feriales, aeropuertos,.. lo más de lo más! 🙂  Estad atentos.

Miami Beach / South Beach / SOBE / FL / USA
Miami Beach / South Beach / SOBE / FL / USA

10 posibles regalos para los amantes de la bicicleta

Si El Corte Inglés ha dicho que ya se ha abierto la veda para los regalos de Navidad, no podemos ser menos, y ahí van algunas opciones que os proponemos por si os sirven de inspiración.

Como número uno, yo opto por unos calcetines super divertidos de la marca BAAQ, hechos en España y que ya os presentamos en nuestro post  «¿Quién dijo miedo?»   Además de divertidos, son para deporte aunque los urbanitas de moda con sus fixies no les falta en sus outfits.

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No son nada caros, y los podéis pedir por la web o en Madrid, en la tienda www.kapelmur.es

Más adelante, vamos a pedir a nuestra librera preferida de Atticus Finch que nos haga una selección para regalos.

 

En la web www.baika.me  han hecho una estupenda selección de 10 regalos.   Mis preferidos, sin duda alguna como buen «freaky»: el cinturón, el hammerhead y el manillar.

A ver si os sorprenden!! 🙂

 

«Herramienta multiuso, para no quedarse tirado nunca más

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Desde las más básicas a las más profesionales una buena herramienta puede salvarnos a la hora de arreglar una cadena, un pequeño desajuste en ruta o un pinchazo inesperado. Aunque puedes encontrar multiherramientas desde 6€, nuestra recomendación es la SKS TOM 18, con nada menos que 18 prácticas herramientas en una sola y acompañada de una funda de neopreno. La hemos visto por 19,95€ en Decathlon.
Multitool SKS Tom 18

Timbre para bici hecho a mano, para hacerse notar

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Los carriles bici son esos espacios donde los ciclistas conviven junto a niños, peatones y animales de compañía. Porque el carril-bici nos pertenece, qué mejor que reivindicar su espacio con un clásico timbre para bici. La artista canadiense Annie Legroulx pinta a mano los suyos con mucha imaginación y el único problema será decidir cuál elegir. En Kikkerland desde 15€.
Timbre para bici pintado a mano por Annie Legroulx

 

 

Kit de luces delantera y trasera, para ver y ser vistos

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Una buena iluminación es un elemento obligado de toda bici. Sin embargo, no siempre las luces encajan como nos gustaría con nuestro modelo de bici. Gracias a la tecnología LED, con su pequeño tamaño y un consumo muy bajo la Blinder 1 Skull de Knog proporciona hasta 2 horas de luz constante o 11 de intermitente para hacer una bici visible desde 500 metros. Además, se recarga por USB y tienes un montón más de diseños para elegir en su página. Desde 22€.
Iluminación LED para bici Knog Pirata

 

 

Un gorro para decir adiós a los fríos paseos

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Para aquellos que no creen que las bicicletas sólo son para el verano, Beardo es una solución más que calurosa. Gracias a su composición acrílica de dos piezas ajustables, además de evitar que se congelen las ideas se acabó esa molesta sensación de frío concentrado cuando en los desplazamientos. Además, el kit hipster de barba morena o castaña ajustable aportará el toque de distinción que andabas buscando. Su precio, 30€.

Beardo

 

Juego de luz para rueda, no pasarás desapercibido

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Para los que buscan dar un toque distintivo a su bicicleta, el sistema Mini Monkey Light M210 se instala fácilmente en los radios de la rueda, funciona con 3 pilas AA y emite 19 motivos llamativos y brillantes cuando la rueda empieza a girar. Disponible por 39,90€. Si dispones de un poco más de presupuesto te recomendamos echar un vistazo a su último modelo.

Monkeylectic M210

 

Halo, el cinturón que te hace visible

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En la bici la seguridad es importante. Cuando cae el día la bicicleta se confunde con el tráfico y se convierte en un elemento prácticamente invisible. No sabemos si es la seguridad lo que motivó a sus inventores a crear el cinturón de luz LED HALO Belt pero sin duda, aunque las luces de la bicicleta sean obligadas, puede proporcionar una buena visibilidad nocturna. Disponible en varios colores y alimentado por pilas. Disponible por 47€ en su web oficial.

HALO Belt – Cinturón con luz

 

Vinilos de diseño, una segunda vida a tu bici

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Una bici bien cuidada puede durar toda una vida, pero de vez en cuando puede ser una buena opción darle un nuevo aire a nuestra bici. La gente de Fix Your Bike nos propone un sistema que nos encanta. Se trata de un juego de vinilos para la bici, muy fáciles de colocar (y de retirar) y con una colección de diseños vintage, actuales, geométricos, naturales y coloridos para todos los gustos. Todos los diseños por 49€.

Fix Your Bike

 

Alforjas de bici, para quitarse un peso de encima

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Tanto para los que utilizan la bici para ir a clase como para las compras, unas buenas alforjas pueden ser el complemento ideal para prescindir de llevar una pesada mochila o alguna bolsa en difícil equilibrio en un puño del manillar. Biciclásica es una tienda especializada en todo tipo de complementos para la bici, como cestas o alforjas y tienen un amplio catálogo de opciones. Nosotros nos quedamos con este modelo Monte Grappa en semipiel, por 59€.
Alforja Monte Grappa

 

Hammerhead, gadget con nombre propio

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Para los que utilizan la bici a menudo en sus desplazamientos urbanos el GPS puede ser un instrumento bastante útil. Hammerhead es un invento de tres neoyorquinos que combina las posibilidades de los teléfonos actuales con un sistema de luces que indica los giros que debemos ir tomando y la distancia a nuestro destino. Además se recarga por medio de USB y tiene una autonomía de 20 horas. Puede reservarse desde su página web por 62€.

Hammerhead, sistema de navegación

 

Helios, el manillar inteligente

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Lo dejamos para el final, por ser el complemento para la bici con un precio más elevado de nuestra selección pero posiblemente sea nuestro invento favorito del año. Helios es un manillar de bonito diseño y muy poco convencional. Con un sistema de iluminación frontal y trasero que se activa automáticamente cuando nos aproximamos a nuestra bici las luces van modificando su color a modo de velocímetro y gracias a su sistema de sincronización GPS nos indica que dirección tomar a través de su sistema de iluminación. Adquirible desde su web por un precio es de 205€.

Helios, manillar inteligente

El mercado de la bici está sin duda en auge y cada día podemos encontrar una variedad más amplia para todos los gustos. ¿Tienes alguna idea original para regalar? Compártela con nosotros en el apartado de comentarios.» (by http://www.bakia.me)

Schindelhauer VIKTOR – Paint It Black (cortesía de nuestros amigos Kapelmuur)

Kapelmuur, una de las tiendas de bicis más cool y más buen rollo de todo Madrid con un trato excelente de sus dueños y personal, nos han pasado un avance de lo que ha sido nuestro regalo de boda en thinkandmove.org

Son las Schindelhauer, están hechas a medida y a mano en Alemania, con sillines de Brooks,..etc etc,…  Os dejamos un video esperemos que os guste y esperamos que tanto Pablo como Kapelmuur sigan colaborando con nosotros en su especialidad como tienda de bicis, taller y complementos en la Corredera Baja de San Pablo, 34.

Tienda de Bicis, taller y complementos.
Tienda de Bicis, taller y complementos.

Les seguiremos la pista, que Pablo, si no entendí mal cuando le conocimos, fue profesional y todos los findes no para de rodar y queremos que nos manden sus novedades de la tienda, y vídeos y fotos de sus salidas a rodar. 🙂

¡Te cogimos la palabra, Pablo! :=)

Ya no hay marcha atrás! jejjejeje

 

 

Puro Thinkandmove.org

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