Espacio interactivo multimedia y multidisciplinar enfocado en el deporte, la cultura y la solidaridad. Objetivo Principal: movilizar a la gente a cultivar una vida sana a través del deporte, la cultura y la solidaridad. Bases fundamentales de la sociedad del S. XXI .
Me acabo de tropezar con un artículo que me guardé en la lista de lectura para recrearme más tarde. Como muchas veces me pasa, se me olvida, y cuando tengo un rato y me pongo a revisar, me encuentro con sorpresas como esta.
¿Te has planteado alguna vez tener un árbol frutal en tu salón? Claro, que en principio, el salón, ha de ser mínimamente grande porque si nos vamos a vivir a los estudios de aquella Ministra de Gobierno que nos quería meter a todos en 30metros cuadrados mientras ella vivía en un chalet de lujo,.. pues no sé yo,.. Aunque, pensándolo bien, también, porque siempre está la opción del bonsai. 🙂
Bueno, a lo que iba. El artículo iba a colación de la celebración del día mundial de la tierra, y esta autora, Maile Pingel , que vive en Los Ángeles, estaba encantada de ver todos los árboles plantados en la urbanización. Sobretodo frutales. Eran árboles que serían plantados hace 60 años quizás. Investigó, y se empezó a plantear la posibilidad de tenerlos no solo fuera de casa, si no dentro. No sería genial integrar la naturaleza en casa? Sería una buena forma de celebrar el día de la tierra y hacer a los árboles «parte de nuestra familia» en el mimo del día a día.
Pues bien, ahí va la sorpresa. No solo consiguió tener un naranjo en el salón de su casa al lado de un ventanal. Un naranjo hermoso y que daba unas naranjas estupendas para desayuno, si no que su círculo de amistades, hizo lo propio con naranjos, limoneros e higueras,..
Y hay más aun,… parafraseo a la autora:
»
La idea de cultivar árboles frutales en interiores (especialmente naranjas, sino también limones e higos ) se hizo popular en el siglo 15 , pero aumentó a un nivel de obsesión y de una superioridad en el norte de Europa durante el siglo 16 , cuando la nobleza comenzó a construir casas de cristal elaborados , conocidos como invernaderos , para proteger sus inversiones vistosas durante los meses más fríos. En 1703 , Hendryck van Oosten , un horticultor de Leiden , publicó El holandés Jardinero , escribiendo en ella , "No es una planta o árbol , que ofrece tan amplia y duradera de placer ; porque no hay un día en el año cuando naranjos , no puede, y de hecho no debe , para producir la materia de las Delicias ; ya sea en el verdor de sus hojas , o en la Amabilidad de su forma y figura , o en el agradable aroma de sus flores , o en la belleza y la duración de su fruta " . Eso capta casi el fervor de la época- uno que continuaría la derecha a través del siglo 18 y en el 19, cuando el establecimiento de la clase media provocó el desarrollo de invernaderos de jardín más pequeñas en las que los dueños de casa , especialmente durante la época victoriana , podrían crecer todo tipo de especies exóticas curiosos .
La idea viene ya del siglo XV!!!! Flipante, no? 😉 Y el caso es que ahora que lo pienso, sí que me suena ver algún cuadro de la época con frutales en los salones. Seguiré investigando. Mientras tanto, os dejo el link de su artículo por si estáis interesados:
Bueno, bueno, bueno,.. aquí tenemos a nuestra infatigable Zaira que no para y encima con podium y todo! 🙂 Esta chica nos tiene alucinados y más que orgullosos! :))) Enhorabuena Zaira por tu tesón, generosidad y por esa sonrisa permanente! En Septiembre la veremos en directo!!! :))
Os dejamos su post, que como todos los suyos, son recomendables 100%. Coged unos minutos para leerlo porque sus post no son crónicas aburridas de subí, y bajé y me cansé. Son siempre una enseñanza y transporte a su experiencia.
¡¡¡Que lo disfrutéis!!!
Seguro que ha todos os pasado, un día que crees que va a ser como cualquier otro, que piensas que no va a tener nada de especial y se acaba convirtiendo en uno de esos días importantes en tu vida y que siempre vas a recordar con una sonrisa.
A mí me ha pasado! El sábado 19 de julio en la carrera Cercedilla trail race de 25 km.
Una carrera a la que iba con la idea de pasarlo bien y disfrutar de lo que más me gusta, que no es poco.. y sin esperarlo acabe subida a un pódium, la primera vez en mi vida que he ganado una carrera! Lo recuerdo y se me acelera el corazón J
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El recorrido de la carrera pasa por 5 picos de dos mil metros, que bordean el Valle de Cercedilla y es una de las zonas más bonitas de la Sierra de Guadarrama, pasabas por algunos tramos en los que te daban ganas de parar, son de esos sitios tan bonitos que no te cansas de mirarlos y que quieres que no se te olvide nunca que has estado allí, las vistas desde allí arriba son impresionantes
Atravesamos algunos de los picos más importantes de la Sierra, Peña del Aguila, Peña Bercial o Cerro Minguete y otros como el Puerto de Fuenfría, Collado Marichiva, Collado Ventoso, Siete Picos, Majalasna
Son 25 kms de senderos, que comienzan subiendo el pico Peña del Aguila, en menos de 7 kms y después de esto se crestea el resto de picos hasta Siete Picos donde por fin ya se comienza con el descenso rápido y técnico hasta Cercedilla
La carrera empezó a muy buen ritmo! La gente empezó tirando mucho y eso que nada más empezar ya nos estaba esperando una cuestecita, íbamos corriendo muy ligeros, nos acompañaba el buen tiempo y el ambiente tan bueno que había entre los corredores, así pasaron los kilómetros muy rápido, cuando en el primer avituallamiento, sobre el kilómetro 9 me dicen que voy la tercera chica, a solo dos minutos de la segunda! En ese momento ni me lo creía y claro dije, ya que estamos aquí vamos a lucharlo con todas las fuerzas.
Para mí fue una carrera emocionante hasta el último kilómetro, ya que hasta el final, nos íbamos pisando los talones, unas veces me adelantaba la chica que iba cuarta, otras la dejaba yo detras.. es lo que más me gusto de la carrera que hasta el último momento estuve dándolo todo, intentando no flojear, de hecho la que entro antes que yo me saco 4 minutos!
Esto es otra de las cosas por lo que me gusta tanto este deporte, porque al final con quien compites es contigo, y te sale de dentro las ganas de esforzarte para conseguir tus objetivos, que hay muchas veces que no los vemos claros o que pensamos que nunca llegaremos pero si sigues esforzándote un poco más y no te rindes en el momento en que te ves desmotivado, llega!
Y se te olvidan todos los días malos, todas las horas de entrenamiento duras, todas las cosas a las que has tenido de renunciar o toda esa gente a la que te ha mirado raro al decirle que tienes que salir a entrenar y ese es el único plan que tienes en mente, porque todos hemos tenido que renunciar a algo para estar donde estamos pero si lo piensas seguro que te ha merecido la pena.
Tengo que decir que este puesto no lo hubiera conseguido sin mi mitad, porque fuimos un equipo en todo momento, por muchas veces que te de las gracias no bastaran, fuiste tú quien me estuvo animando los 25 kilómetros de carrera, ayudando a seguir adelante y pendiente de que bebiera agua, comiera algo para no quedarme sin fuerzas….y lo más importante confiando en mí y gracias a esto, gracias a ti me siento con ganas de superarme, de ser mejor para que te sientas orgulloso de mi.
Y como no! gracias a todos los corredores que estuvieron viviendo conmigo la carrera como si ellos también estuvieran en tercera posición, para que no me rindiera, con sus palabras de apoyo para sentirme más fuerte.
Eso es la magia de las carreras de montaña y lo que te engancha cada vez más, que hace que nada más acabar una carrera esté pensando en tu siguiente reto, lo digo muchas veces pero es que cada vez lo noto más, en estas carreras todos somos un equipo, nos animamos, nos aplaudimos al llegar a meta y nos admiramos por haberlo conseguido.
Ojala estos principios los lleváramos a todas las facetas de nuestra vida, así conseguiríamos que en el trabajo, en nuestras relaciones y en nuestro día a día el orgullo y el egoísmo desaparecerían y solo veríamos en los demás superación y admiración
Todos somos grandes y como me dijiste tú, cuando consigues algo que has deseado durante mucho tiempo ya no ves límites y te crees capaz de cualquier cosa.
Vosotros también sois capaces de conseguirlo solo hay que desearlo con todas las ganas!
El sábado no fui yo la que participe en el gran trail de peñalara si no que estuve en el otro lado, como voluntaria poniendo medallas a todos los finisher y sirviéndoles el avituallamiento y os puedo decir que es una experiencia que todos tendríamos que hacer alguna vez. Yo he colaborado muchas veces como voluntaria en distintas ONG,S y proyectos, y cuando me preguntan por qué lo hago lo tengo claro,
«me gusta ayudar a los demás en todo lo que puedo»
pero no es solo por eso, es tanto el agradecimiento que sientes y lo que te da la gente a la que ayudas que con eso ya me voy encantada a casa.
Siempre me ha sorprendido cuando ayudas a alguien desinteresadamente cómo lo agradecen ellos por 10 todo lo que das. Puede que estés ayudando a una persona con una vida muy complicada, a alguien con muchas limitaciones o en este caso dando agua a todos los que llegaban a la meta tras correr 110 km, 80 o 60 en el GRAN TRAIL DE PEÑALARA.
Para mí, que sean capaces por un momento de olvidar todo lo que llevan encima para regalarte una sonrisa, un gracias o unas palabras diciéndote el buen trabajo que estás haciendo, te hace pensar en lo fácil que es ver la vida de forma distinta.
Me llevo muchas cosas buenas de ese día, como todos los voluntarios que conocí, que nos seguiremos viendo porque coincidimos en muchas carreras que vamos a participar, las caras de satisfacción de todos los finalistas al entrar en meta que sería como la mía cuando yo también acabo una carrera y también me di cuenta toda la organización que lleva una prueba y toda la gente que hay detrás, que a veces nosotros desde el otro lado no nos damos cuenta y nos limitamos a quejarnos de lo que no nos gustó ese día pero si viéramos toda la gente que lo pone todo para que salga todo perfecto, no podríamos parar de dar las gracias.
También pude ver la emoción que se siente cuando consigues lo que querías desde fuera, es tan bonito verlo.. se me ponía la carne de gallina al ver llegar a los corredores en la meta como buscaban sin parar a su pareja , sus hijos o a sus padres para ofrecerles esa victoria y compartirla con ellos o cuando llegaba un equipo y darse cuenta de que sin su otra mitad no lo hubieran logrado o no hubiera sido lo mismo…
Lo que me dejo un sabor un tanto agridulce fue la cara de derrota de la gente que no pudo acabarla porque tuvieron que retirarse antes. Por un lado lo entiendo porque a mí me pasaría lo mismo, lo pones todo, estas días soñando con conseguirlo y al final no puedo ser, te sientes fracasado, pero deberíamos pensar en todo lo que hemos vivido y hemos disfrutado son momentos únicos que no vamos a repetir, que ese día no hayamos conseguido lo que queremos no significa que hayamos perdido, es como una especie de señal que te dice que tienes que seguir luchando, seguir esforzándote y seguir entrenando y es que eso es la vida! No parar hasta que no tenemos lo que queremos, no nos conformemos con un poco si podemos tenerlo todo.
Fecha: 27, 28 y 29 de Junio 2013
Lugar de Salida: Plaza de Navacerrada (Madrid)
Hora de Salida: 22:30 horas del viernes 27 de Junio
Muchos de vosotros ya les conocéis por las colaboraciones y menciones que han tenido en muchos de nuestros posts.
Creo que es hora de presentaros oficialmente a Personal Running, como uno de nuestros colaboradores, amigos, y compañeros que cada semana nos mostrarán un video sobre ejercicios, técnica de carrera, y otros temas sobre la carrera, la bici, natación, triatlón, y muchas otros temas y actividades que siempre son interesantes, y sobretodo útiles.
Bajo mi punto de vista, he probado varios entrenadores personales, y de momento, me quedo con Personal Running.
No pueden ser más profesionales, saber mejor cuál es su trabajo y sobretodo tus necesidades. El compromiso que adquieren contigo para que consigas todas tus metas, lo hacen un compromiso personal suyo. Ahí es donde se ve la pasión que estos tres grandes profesionales marcan su diferencia.
No puedo decir que sean los mejores, porque no conozco a todos, y tengo por ahí algunas referencias de gente muy buena como nuestro amigo Juanjo, que sabemos de muy buena tinta que tiene merecida su buena reputación. Pero sí os puedo decir, que son de los mejores con diferencia y que perecen la pena invertir con ellos en salud.
Aquí tenéis su video promocional y los links para su página y forma de contacto.
Cubren desde el entrenamiento personal «puerta a puerta», como triatlón, clubs, empresas, y entrenamientos online, así como:
– Tonificación y mantenimiento
– Pérdida de peso
– Musculación
– Prevención de lesiones y riesgos cardiovasculares
– Rehabilitación y recuperación funcional
– Oposiciones a cuerpos de seguridad del estado
– Preparación y puesta a punto de distintos deportes
– Actividad fisica para embarazadas
– Actividad física para mayores
No dudéis en poneros en contacto con ellos y pedir información y resolver cualquier duda. Me lo agradeceréis. Lo sé. :)))
No es nada interesante leer una crónica de una carrera kilometro por kilometro, no me lo leo ni yo vamos.. pero sí que me gustaría contaros como viví el Maratón Alpino Madrileño
El Maratón Alpino Madrileño es considerado como uno de los maratones más duros del mundo!
Empezando porque son 45 kilómetros y no 42,195 como todos , hay mucho desnivel lo que hace que te agotes más y por si eso fuera poco algunas subidas hay que hacerlas con las manos, piernas, dientes y todo lo que te sirva de apoyo… piedra tras piedra se va ascendiendo. Al final de la carrera me dijeron que para no desmoronarte en subidas así no había que mirar hacia arriba porque te da la sensación de que nunca llegas a la cima, como me hubiera gustado saberlo antes!
Después de acabar este Maratón me sentí como nunca me había pasado, estaba agotada físicamente pero más mentalmente y fue porque estar 8 horas intentado convencer a tu cabeza de que puedes hacerlo, de que hay que seguir un poco más y de que ahora no se puede rendir…se me hizo duro, pero os puedo asegurar que mereció la pena! Llegar a la meta y pensar que lo has conseguido, es una sensación tan bonita.. que todo lo malo pasa a un segundo plano.
En nuestra vida siempre hay cosas, viajes, experiencias… que te cambian un poco y con este maratón a mí me ha pasado, he aprendido que hay que ser humilde, que no hay nadie incapaz de nada y lo más importante, que tendría que dar todos los días las gracias por la suerte que tengo de poder hacer lo que me gusta porque al fin y al cabo es lo que te hace feliz.
Una de las cosas que me encanto del maratón alpino fue que éramos 400 corredores y cada uno con nuestra historia, nuestras motivaciones, nuestra vida… pero todos tenemos algo en común, que un día decidimos no ver la vida pasar, no ser como los demás y esforzarnos para ser mejores, para conseguir lo que queremos. Porque habrá muchas veces que no consigamos nuestros objetivos pero si en ese momento nos rendimos nos perderemos todo lo que nos tiene que llegar! Siempre hay algún motivo para seguir adelante, algún proyecto por cumplir o algún sueño que queremos que se haga realidad y lo mejor de todo es que si nosotros queremos lo conseguiremos
Hablando con otro corredor en el maratón me decía que el que consiguió el primer puesto ya estaría en su casa mientras que nosotros aquí seguíamos soñando con llegar al final, y me dijo : “pero para mí yo soy el número 1 en cuanto pase la línea de meta”. Que gran razón tiene, no deberíamos fijarnos tanto en lo que hacen los demás, si en cambio echáramos un vistazo de vez en cuando dentro de nosotros mismos, nos paramos a pensar a dónde queremos llegar, lograríamos todo!
Que hay veces que nos encabezonamos con lo que hacen los demás pero no todo es bueno para todos, tenemos que buscar con que encajamos y luchar por ello, así evitamos estar en un círculo constante de frustración pensando que no conseguimos nada, pero es que a lo mejor eso que estas persiguiendo no es para ti
A Parte de todas estas cosas que fui aprendiendo durante las 8 horas que duro mi carrera, también me quedo con los paisajes por la sierra de Guadarrama, no se me hizo nada larga la carrera también por eso, en cada sendero que empezábamos te encontrabas un sitio para recordar y en cada cima que subíamos recompensaban las vistas que nos esperaban arriba.. yo que estoy acostumbrada a correr por Madrid, cuando puedo disfrutar de la montaña no hay color! Todo lo que se siente, los olores, los sonidos…
Me gustaría acabar agradeciendo a la organización de la carrera y a los voluntarios el INMENSO trabajo que hicieron, nunca me olvidare de ese voluntario que me dijo en el kilometro 20: “Vamos coletita que tú puedes!” U otro que me vio riendo y me dijo: “ así sí! Esa es la actitud “ y casi al final cuando nos vieron pasar unos excursionistas y me dijeron: “ole por esas mujeres valientes!” Y tantas y tantas frases de apoyo que me ayudaron a llegar a la meta, que si no hubiera sido por eso se habría puesto más dura la cosa.
Porque en las carreras de trail el ambiente que se vive no es la competición, vivimos las carreras como si fuéramos una piña, cuando llegue a la meta me quede para aplaudir a los que venían detrás, como mucha gente me espero a que llegara para preguntarme que tal me había ido, incluso uno de los voluntarios se acercó cuando llegamos y me dijo: “ sé que lo conseguirías”
Lo mismo os digo a todos vosotros, SE QUE LO VAS A CONSEGUIR
Si lo haces, que sea con todas tus fuerzas, con todas tus ganas, poniendo el corazón!
@Penka81
Eso es lo que aprendí este fin de semana tras participar en la Spartan Race, una carrera de obstáculos que se celebró por primera vez en Madrid y en España!
En la carrera, tras correr 5 kilómetros y superar 15 obstáculos, o si no superas alguno de ellos tocaba hacer 30 burpees ( que eso sí que es un castigo de verdad… jejeje) te conviertes en finisher, en un spartano! y es una sensación increíble, piensas en ese momento que lo has vuelto a conseguir, una vez más te has superado a ti mismo, has hecho todo lo que has podido y un poco más ! Y sii lo logramos!
Y yo creo que es por esto por lo que el deporte cada vez tiene más y más enganchados, mucha gente dice que es una moda pasajera pero yo estoy segura que este boom por la vida sana que estamos viviendo está consiguiendo que saquemos de nosotros lo mejor, el compañerismo, las ganas de superarnos y también de darnos cuenta de que somos mejores de lo que pensábamos, que tampoco viene mal en esta época que estamos pasando….
Con lo que me quiero quedar de esta carrera es sobre todo con esto, todos éramos uno, no había equipos ni rivales y todos nos apoyábamos, animábamos y ayudábamos.
Muchas gracias a todos los que me ayudaron en algunas de la pruebas, sin esa mano agarrándome no hubiera conseguido subir la cuerda! Y mil gracias a todos los voluntarios que con sus sonrisas y palabras nos daban el valor que faltaba para cruzar el puente, para saltar las trincheras o subir las escaleras con el saco lleno de arena en la espalda.
Y es que la spartan race fue una auténtica fiesta del deporte! Todos estábamos allí, participando, animando o ayudando y es tan bonito verlo que yo solo puedo quedarme con ganas de mas, del siguiente reto y de seguir luchando por lo que queremos.
Que a mi hoy nadie me quita la sonrisa de la cara, empezar una nueva semana con esta ilusión recordando lo vivido y ansiando vivir muchas más experiencias como esta es lo que me da la vida! Y no creo que sea la única a la que le pasa verdad?? 😀
Os dejo algunas de las fotos de la carrera, creo que viendo las caras de felicidad que teníamos todos sobran las palabras!
@Penka81
Equipo:Lorena, Alberto, Daniel , Nacho (@nachok) y y Zaira (@Penka81)
Equipo: Lorena, Alberto, Daniel, Nacho (@nachok) y Zaira (Penka81).
Tenía pendiente desde hace ya mucho tiempo hacer este post. En Octubre 2013 fuimos a Costa Rica de la manera más repentina. Teníamos planteado pasar nuestras vacaciones en una casa rural en el norte de España y luego playa en Fuerteventura. Nos dio, no sé por qué, por mirar los vuelos a Costa Rica, y vimos unos muy baratos. Nos miramos y dijimos: «¿nos vamos?» 🙂 Esto, dos días antes de salir el avión. Así que hicimos la maleta, compramos una guía, y nos montamos en el avión tal cual, sin nada preparado. :=)
Hicimos escala en Panamá, y llegamos a San José, la capital, por la noche con una tormenta tropical importante. Así que dos días antes en Madrid, pensando en la casita rural, y ahora nos veíamos en el Aeropuerto en Costa Rica, por la noche, lloviendo a cántaros y sin un coche, un plan, o un lugar para dormir. 🙂
Afortunadamente, resolvimos bien, y nos cogimos un hotel nada más llegar cerca del aeropuerto, y de allí gestionamos el alquiler del 4×4. Y hala, como quien dice, «carretera y manta». Los dos «tolais» a descubrir mundo tan felices. :=))
CONSEJO: si lo planificáis con algo más de tiempo, jejeje tened en cuenta, que la estancia y la comida, y los vuelos son bastante baratos, pero el alquiler de los coches, te dan un «sablazo» importante! 🙂
Las carreteras son ,.. cómo decirlo,.. tienes respiros de algunas autovías, tienes tensiones de carreteras en dos sentidos, y tienes acojines con ganas de llorar y bajarte del coche de caminos de tierra por mitad de la montaña, con unas cuestas que te derrapa el 4×4. Aún así, visto ahora desde la distancia, merece la pena mil veces. :=)
La primera parte de la ruta que hicimos, podemos decir que sería ésta: Parque Nacional Volcán Arenal, Playa de Brasilito, Parque Nacional de las Baulas (Playa de Minas) para ver a las tortugas desovar, Playa de Santa Teresa (rollo surfero), Jacó (un horror a evitar), y Parque Nacional de Manuel Antonio.
Para que el post no sea muy largo y pesado, os daré referencias rápidas de cada una de las paradas que hicimos:
– Parque Nacional Volcán Arenal: Merece la pena. Muy chulo el volcán, y tiene mil excursiones y actividades que hacer. No te aburres. 🙂 Pueblo pequeñito, enfocado al turismo, y tienes hoteles de todos los precios. Nosotros estuvimos en éste, por capricho, en unas cabañas en la falda del volcán, impresionante. Los amaneceres con los cantos de los pájaros y todos los bichos,.. espectacular! www.arenalvolcanoinn.com Por cierto, si vais en temporada baja, negociar el precio que te lo bajan siempre. De camino a Playa Brasilito, a la salida del Parque Nacional, en la carretera, no dejéis de parar en un restaurante, café, y hotelito con unas vistas y un café, buenísimo. Se llama Toad Hall.
– De ahí, nos fuimos a Playa Brasilito. Una chulada de pueblo para descansar, ir a la playa, y relajarte y mezclarte con los habitantes. Al principio da la sensación de curte, pueblucho con 4 cabañas, pero luego tiene un encanto que te quedarías allí 1 o 2 semanas tranquilamente relajado. Puedes hacer actividades también, paseos a caballo, correr por la playa, una gozada, la playa Conchal, espectacular,.. y tomarte cervecitas allí al lado del mar, sin ningún tipo de preocupación por la ropa,.. estás en bañador y chanclas todo el día y la noche. 🙂 Aquí, os recomendamos un hotelito precioso, nada caro, y con un encanto y trato que te da la vida. La piscinita, rodeada de jardín frondoso,.mmm un placer. Hotel Conchal . Si vais, preguntadnos y os damos referencias porque conocemos a la dueña. 🙂
– Parque Nacional Marino Las Baulas (Playa Minas) : Impresionante,.. No perdérselo, paisaje espectacular, y si consigues ir tú solo con un guía del parque a ver las tortugas desovar por la noche, es todo un espectáculo mágico de la naturaleza que no olvidarás jamás esas sensaciones. Os dejo un par de vídeos, donde tenéis la referencia de la guía con la que fuimos que es un encanto y te explica todo fenomenal.
– De aquí nos fuimos a la famosa y surfera playa de Santa Teresa. He de decir, que no sé si fuimos nosotros que nos despistamos con los mapas, porque al GPS que te dan, es para tirarlo por la ventana. No hace nada más que intentar que te suicides por terraplenes!!!! jejej Así que sirve de poco. Aquí el camino fue infernal. Por montañas, caminos pedregosos , con cuestas que el coche derrapaba y se iba para atrás,.. puff,… lo pasamos mal,.. pero finalmente llegamos a un hotelito monísimo regentado por una pareja catalana (Vanesa Solano y Ramón Estol), curiosamente, y que a pesar de estar cerrado el hotel, nos acogieron de maravilla y nos dieron un buen vino español y unas tapas. Eso hizo que recuperáramos el aliento. Si vais allí, no dejéis de ir a alojados o a cenar al Hotel Rey Patricio. Si vais, decídnoslo y os damos referencias, que hicimos buenas migas con ellos. Son un encanto. Y el pueblito, muy divertido, un rollo surfero, con casas de celebrities americanas, y todo alrededor del surf, yoga, escorpiones, tortugas, y cervecitas. 🙂 Muy divertido.
– Jacó: No pienso hablar mucho porque paramos para dormir y menudo horror de pueblo. Creo que además, dormimos en un hotel de mala muerte de «chicas de vida alegre» que dormimos sobre la colcha vestidos, de la grima que nos dio.
De el aquí, nos fuimos pitando, al Parque Nacional de Manuel Antonio, y ésta sería nuestra segunda parte del viaje:
– Parque Nacional de Manuel Antonio: Muy chulo. Muy turístico, pero es verdad que no hay que perdérselo porque los paseos, las vistas, y la cantidad de animalillos que ves (iguanas, monos, perezosos, mapaches, ciervos,…) Merece la pena. En el pueblito, casi a la entrada del parque, os aconsejamos un hotel que es muy básico, pero no está nada mal de precio, está muy limpio, tiene piscina, y acceso directo a la gran playa donde puedes relajarte, ir a correr al atardecer es espectacular, hacer surf,… Impresionante la cala. Muy recomendable. El hotel es Hotel Verdemar. Cerca del hotel, en al camino, hay un sitio que nos encantó. Se llama Café Milagro. Se come de maravilla, y los desayunos buenísimos. Tienen tostadero de café propio que se puede comprar, y además de ser ecológico 100%, está basado su modelo de negocio en una economía sostenible, asegurandose que repercute también la riqueza en el pueblo, bien sea mediante la contratación, el pago de impuestos, proveedores, etc.
– De aquí fuimos al Parque Nacional de Corcovado, desde Bahía Drake. Esto ya es cosa más seria de bonito, poco explotado y de salvaje. Espectacular. Tiene para varios días. Puedes ir a ver las ballenas, bucear, rutas por la jungla donde hay hasta pumas y jaguares,.. y es la bomba. Jungla en estado puro. El pueblo en Bahía Drake es nada, una calle cuesta arriba con cabañitas, y que no parar de avisarte de las serpientes mortales y los cocodrilos. Y pudimos comprobar, que efectivamente salen al mar los cocodrilos,.. glups!
– A la vuelta a San José, pasamos por Parque Nacional Marino Ballena para ver el apareo de las ballenas Jorobadas que suben desde Chile,… y bueno,. lo veréis en el video ahora, no puede ser más bonito ver a semejantes seres gigantes en plena acción. Espectacular. Imprescindible, al igual que el desove de las tortugas.
Y ya no os cuento más, que os aburro. Os dejo un video un poco más largo de todo lo que fue el viaje, con el que os podréis hacer una idea de lo que es el país y la Costa del Pacífico. Pronto haremos la Costa Este del Caribe, ya os avisaré y os contaré.
Ah, se me olvidaba…. otro animalito que me cautivó, además del perezoso, fueron los colibríes. Bueno, me viene enamorado de ellos. :=)))
Un abrazo a todos y como dicen allí: «PURA VIDA». :=)
Vino a mis manos en la Librería La Central de Madrid en Callao,.. y solo la portada, he de reconocer, que me pareció, graciosa no, graciosísima. 🙂 Iba buscando libros de bicis, running,.. curiosos para mi blog www.thinkandmove.org,.. (es decir, éste que estáis leyendo jejej) y ojeé el librito y dije,. vamos a darle una oportunidad. Me lo leí en un viaje hace poco a Miami con más tiempo libre para leer y el blog,. y me estuve riendo a carcajadas con el libro.. no pueden ser más buenos los pequeños articulitos y anécdotas que escribe el autor asturiano. Se lee muy rápido,.. escribe muy bien, y el prólogo, el autor del programa de TV de Al Filo de lo Imposible,.. no puede ser más bueno e ir en consonancia con la filosofía de http://www.thinkandmove.org. Absolutamente recomendable. :=)
Este libro reúne los mejores y más celebrados escritos de Simón Elías: piezas breves y bravas, escritas, en muchos casos, a veinte grados bajo cero, y que dan cuenta de sus pareceres sobre la vida en general y de sus andanzas por los caminos en particular.
A medio camino entre la crónica de viaje, la reflexión sobre la escalada, el golferío nocturno, la filosofía básica y la épica del deporte de nulo rendimiento estos textos harán las delicias no solo de aficionados a la montaña, sino de cualquier aficionado a pasar un buen rato con un libro. Y si el aficionado ha practicado en alguna ocasión la ascensión a una montaña, aunque sea pequeña, miel sobre hojuelas.
Este volumen cuenta además con un prólogo de Sebastián Álvaro, con una semblanza biográfica de Emilio Blaxqi y con un epílogo de Manuel Jabois
Bueno, bueno, bueno,.. aquí tenemos a nuestra infatigable Zaira que no para y encima con podium y todo! 🙂 Esta chica nos tiene alucinados y más que orgullosos! :))) Enhorabuena Zaira por tu tesón, generosidad y por esa sonrisa permanente! En Septiembre la veremos en directo!!! :))
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