MI NUEVO PEQUEÑO RETO (5KM DE LA VILLA DE MADRID)

 

6 de Abril 2014
6 de Abril 2014

Es verdad que no son los 10 de la San Silvestre que me hice como mi primera carrera, pero también los podría hacer un poco más rápido los 5 y así batir mi «MMP»  (eeeeehhh cómo controlo ya el argot del running, eh? jejejej)  Pero es verdad, y ya me lo avisó Chiqui (Personal Running) mi entrenador, que después de conseguir un objetivo te vienes un poco abajo y hay que poner el siguiente lo antes posible.   Contre, pues era verdad,.. me desinflé un poco. De ver la San Silvestre como algo inalcanzable como que nunca iba a ser capaz,.. a conseguirlo,… pues me quedé luego un poco desorientado,.. en plan,.. y ahora?

Como tuve boda, gripazo, bajón, y de todo,… hemos puesto como siguiente reto en breve los 5 KM de la Villa de Madrid que es el día 6 de Abril, vamos ya de ya,.. que es algo cortito, accesible, pillo motivación, el ambientillo,.. me vengo arriba,.. y comienzo a tomar los entrenamientos con el fin que tenía antes,.. no en plan,. bueno me toca entrenar hoy, si no,.. tengo que entrenar que si no, no llego a la San Silvestre. Cambia mucho la perspectiva y la motivación y sobretodo el enganche al running. Si no, es verdad que te desinflas.  Al menos en mi caso. Y no precisamente de la chicha,. jajajaj que esa aumenta, la jodía… si no corro y entreno bien,.. pero es también es verdad que pasa a un segundo plano el aspecto más frívolo de perder peso, o que se me marque el musculillo y esas cosas,…  Eso es una consecuencia que viene sola sin pensar en ello y mola mucho porque no te obsesiona. Si os digo que antes me pesaba todos los días,. y ahora hace ya cosa de mes y medio que no lo hago.  Claro,. ya me vuelve a entrar la ropa otra vez, con lo cual,… que le den al peso.  Aunque sé, que ya me ha pegado un tirito directo Chiqui (#PR) que hay que ir pensando en bajar de peso para la media maratón. Así que ya os hablaré de qué me propone porque yo de dietas ya le he dicho que paso, no, lo siguiente,. estoy harto y me ponen triste y estoy hasta las narices de estar toda mi vida a dieta, joder.

VETUSTA MORLA PARA ACABAR UN DÍA INTENSO (A VUESTRA SALUD)

Hola chicos,

para un día intenso, una canción intensa y que a mi personalmente más me llena y me emociona.  Es una canción para VALIENTES (VETUSTA MORLA), como todos los seguidores de WWW.THINKANDMOVE.ORG  y nuestros amigos de WWW.PERSONALRUNNING.COM que no les da miedo a mezclar deporte, cultura, diversión, salud, cultura, seriedad, diversión, y posibilidad ante todo.

Esto va para todos vosotros. Gracias por seguirnos.

 

Rematad el día saltando en el salón, en el sofá, en la silla, con esta canción y soltaros, soltados y gritad.  Quedaros exhaustos!!!!!

Levantaos yaaaaaaa y a saltarrrrrr!!!!!!!!

¡¡QUIERO PRUEBAS!!!!!!! ¡¡¡¡¡¡ NO HAY EXCUSAS!!!!!!   ¿A QUÉ OS RECUERDA??? :)) JJEJEJE

 

 

mi prueba: QUIERO LAS VUESTRAS:

 

Eduardo Jiménez desde París (II) para thinkandmove.org

Eduardo, maquillador oficial para Guerlain Latinoamérica (Grupo LMVH) durante uno de sus viajes a parís, comparte con nosotros sus rodadas y entrenamientos supervisados por nuestros amigos de Personal Running.

 

Cool Pirelli Ad (recordando buenos anuncios de running)

César Villalba desde NYC (ww.arsussport.com)

Os diré cómo conocí a César.  Fui a ver a mi entrenador Chiqui de Personal Running, que corría junto con rel resto de sus compañeros Viti y Dani, y otras personas que entranan ellos.  Entre ellos, César.  Me lo presentan al acabar la carrera, que por cierto, ganaron los Personal Running,.. y sólo se le ocurre a él, escupir al aire viento a favor. ¿A quién le cae medio del lapo?  A la mitad de los Personal Running, y a mi.  No sé si me cayó mal en ese momento como para matarlo, o me ganó.  El caso es que me ganó por la naturalidad con la que lo hizo, que me dio por descojonarme de la risa y pensar,.. «¡¡¡será cabrito!!!».

Luego le he ido siguiéndole la pista a través de Chiqui, y todas las referencias que me vienen suyas son muy buenas.  Fijáos qué majo, que nos manda un saludo desde NYC donde está ahora currando unas semanas.

No sólo eso, si no que ha sacado tiempo para participar en una carrera solidaria WWW.CORRE1KMMAS.ORG  junto con su amigo Luis Gutiérrez.   ¡Chapó chicos! Queremos gente como vosotros en thinkandmove.org.  Contad con nosotros para todo lo que queráis en estas iniciativas y otras.

CORRE 1KM+

Es triatleta, trabaja en el mundo de la moda, y ya tiene su propia firma de moda, ARSUS que en breve podréis comprar en su tienda on line.  Desde luego algo que no habrá que perderse.  Si no me equivoco, ha sido quien ha diseñado la nueva ropa de Coffe&Ride, iniciativa que que promueve el Café y lugar de trabajo «La Bicicleta» en Malasaña, Madrid, y que os animamos a que os vayáis a conocer el bar, os unáis a las rodadas que hacen en bici los domingos, y que si os mola, que compréis la ropa diseñada para el evento. Nada cara, y muy cool.

Esto, desde luego que se merece un «SÍ O SÍ DE THINKANDMOVE.ORG».

Gracias César.

(www.arsussports.com)

MOMENTOS ESTELARES DE LA PREPARACIÓN A LA SAN SILVESTRE 2013

Antes de nada, agradecer todo el apoyo a mis dos compañeros de fatiga, Óscar y Edu que me han animado desde hace ya dos años a conseguir este primer reto para mi. Y en segundo lugar a Chiqui de personalrunning.com , mi entrenador por haber hecho que consigamos un de los retos de mi vida que parecían imposibles.

Ahora os dejo con los momentos más divertidos de la carrera y sobretodo, la preparación, que tiene su sufrimiento y esfuerzo, pero la recompensa es espectacular.

Espero os guste.

 

 

 

 

Un abrazo.  Esto es un «Sí o sí the thinkandmove.org»

PRIMER RETO THE THINKANDMOVE.ORG: LA SAN SILVESTRE

Hola a todos!

Último entrenamiento antes de la San Silvestre

Último entrenamiento antes de la San Silvestre

Ya se supone que estamos listos para nuestro primer reto. La San Silvestre Vallecana. Somos 3 los componentes de www.thinkandmove.org y yo, el más novato en esto del running. Vamos, que hice un intento el año pasado que quedó en vano,.. y ahora este año, gracias a Chiqui, de Personal Running, que comencé en Septiembre, tengo ya mi primer reto a la vista!   Edu, el otro componente, corre mucho más, pero también es su primera carrera popular, así que está nervioso también. Y será Óscar, el tercer componente el que se va a encargar de hacer que lleguemos a meta con una sonrisa para poder hacer una foto y subirla y decir, reto conseguido.  Si no,.. menuda cagada de comienzo de blog!!!!!!!! jajaja

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UN NOVATO EN ZAPATILLAS: EL INICIO (I)

Llevo toda la vida envidiando, y de manera malsana, lo reconozco, a todos los que corren de una forma natural sin ponerse morados a los 3 minutos de comenzar. Desde pequeño me ha ocurrido, y no por tener una vida sedentaria, porque deporte he hecho siempre, pero es algo que siempre se me ha resistido.  Aún recuerdo en el colegio, en el equipo de balonmano, que nos sacaban al monte a correr y no era capaz de completar las vueltas. ¡Qué frustrante!  Eso sí, luego compensaba bien en los partidos.

Durante algunos años, entre actividades del gimnasio, bici, natación,… la cosa pasaba desapercibida hasta que, vaya por dios, se pone de moda, y no hay nada más “cool” que ser corredor, (perdón, runner) y comentar los tiempos de las carreras, entrenamientos, y si eres pronador, supinador o neutro.  Mi cara, todo un poema cuando empiezan con las conversaciones, y más viviendo y trabajando en pleno centro de Madrid.

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Resulta que ahora, de “la movida” madrileña en la que acabó con media ciudad yonki, pasando por las drogas de diseño de los 90, hemos llegado ahora a la “droga” del running.  No hay “moderno” que se precie que no se apunte a una carrera o se calce unas zapatillas y todos los gadgets para correr por los parques de la ciudad.  (El momento bici, es otra “freakada” paralela que merece un post aparte).  Así que, harto de las cuatro paredes del gimnasio, y viéndome más que sobrado en las clases de spinning me decido a dar el paso a la calle en unos cursos de iniciación de running que encontré en grupo.

¡Siempre las miserias en grupo, se llevan con más dignidad….dicen!

Bueno, pues ahí que me lancé como buen aspirante a moderno y a runner. Zapatillas, camiseta, pantalón de deporte y pulsómetro. Muy digno, hasta que empezaron los primeros 3 minutos,.. morado como los nazarenos en Semana Santa. La parte buena de tal “penitencia” es que estábamos todos igual.  La otra parte buena, es que después de los dos meses del curso de iniciación, conseguí dar una vuelta al Parque del Retiro sin morir en el intento. Todo un éxito y altamente motivante y orgulloso.

Los siguientes pasos fueron ya de comerme el mundo, pero desgraciadamente, entre viajes, trabajo, excusas baratas, no dar con el entrenador adecuado, y demás,.. acabé para la temporada de verano con 102kgr.   Sí, sí,.. todo el invierno sufriendo para luego en plena temporada, acabar como un ballenato.

Ya no era guay eso de correr, parecía una morcilla de Burgos con las mallas negras y un chorizo de cantimpalo a los 10 minutos cuando me ponía rojo bermellón.  ¡Lamentable! Lo sé. Pero yo siempre digno y sin tirar la toalla.

Afortunadamente, di con la clave: Personal Running y con Chiqui, mi entrenador. Una empresa que ofrece entrenamientos personales en diversas modalidades.  Sí, ya, otra modernez, diréis.  Pues sí, también, pero yo lo llamo, inversión en salud y en mi mismo.  Es verdad que queda genial eso de decir que tienes entrenador personal, pero para retos como éste, sinceramente, nada mejor donde invertir el dinero.  Me borré del gimnasio, del club de running, tres o cuatro salidas de cenas/copas fuera de casa y tienes cuadrado el presupuesto.

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Ahora llevo dos meses con Personal Running, estoy ya en sólo dos cifras de peso y bajando. ¡shhhh 97,5kg! Corriendo 40 minutos (con dos entre medias andando para recuperar) y un reto: LA SAN SILVESTRE.

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¿Conseguiré volver a mi peso? ¿Acabaré la San Silvestre? ¿Me convertiré finalmente en un runner? ¿Llegaré a la Maratón de NY? ¿Estoy ya flipando con el subidón ahora mismo?   Ya os contaré mi evolución y experiencias.