El Sexo respecto la práctica del Running. ¿Ventaja o Contra? (by Caracas Running)

 

abrazados

 

Nuestros amigos nos dan su opinión sobre los ventajas o desventajas o distintos aspectos del sexo respecto al running,… si tener sexo o no antes de una carrera,.si disminuye la intensidad o por el contrario la aumenta,… el caso, bajo mi punto de vista, es que dentro de lo que tomamos como deporte moderado, seguro que influye positivamente en la práctica del sexo, tanto a nivel físico como mental.  Es verdad que la lívido baja mucho con el estrés, tratamientos médicos, rachas,… en fín,.. pero el deporte es precisamente una de las mejores terapias par combatir todo eso antes que los medicamentos.  El tema es cuando te has metido una paliza de entrenamiento,.. ganas no te quedan ni de comer, ajajja =)))

 

 

 

 

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abrazados

Las leyes de la termodinámica sacan de quicio a los profanos porque entre otras cosas en una de ellas se asegura que la energía ni aumenta ni disminuye, siempre está ahí. Si la gastas para un trabajo no la tendrás para otro porque parece ser que la energía no se crea de la nada. Lógico. Consecuentes con este principio físico, los profanos del sexo y del deporte les pasa más o menos lo mismo y no saben si tener sexo antes de una competición influye en el rendimiento. Unos aseguran que afecta negativamente porque en cada relación se libera una cantidad de energía que ya no estará disponible para batir marcas. Es lo que se puede deducir de la primera ley de la termodinámica. Y eso debieron pensar antaño y no tan antaño, porque tradicionalmente los entrenadores concentran a los jugadores (en el caso del fútbol, por ejemplo) antes de…

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La importancia de la motivación para el entrenamiento (by Personal Running)

Para mi es algo imprescindible tanto en el deporte como en la vida en general.

Os dejo el link de nuestros amigos y compañeros de Personal Running para que leáis lo que piensan sobre el tema.

 

El Blog de Personal Running

La importancia de la posición sobre las dos ruedas (by Personal Running)

Otro artículo imprescindible para los amantes y usuarios de la bici. Os dejamos el link.

 

El Blog de Personal Running

La alimentación perfecta del deportista (By personal running)

Nuestros amigos de Personal Running nos hablan de la alimentación perfecta del deportista. Muy interesante.  Os dejamos su link.

El Blog de Personal Running

SOBREPASAMOS YA LOS 1000 SEGUIDORES

Esta minientrada y estos aplausos son para vosotros, porque estamos muy muy muy pero que muy contentos de haber superado la barrera de los  1000 seguidores tanto en el blog como en Facebook.   Sinceramente, empezó el proyecto con mucha alegría y ganas de movilizar y parece que va cogiendo forma.

Como sabéis, es un blog con ánimos de movilizar a la gente a practicar deporte, a viajar, a leer, a ser solidarios,…   aunque quede muy cool,.. pero me encanta la frase:

 

«BACK TO BASICS».

Eso define perfectamente nuestro blog.

 

Muchas gracias por seguirnos y por favor, difundid el blog entre vuestra gente para que lleguemos a cuantos más, mejor.

Y no quiero terminar el agradecimiento sin hacer mención a nuestros colaboradores hasta la fecha que han participado y/o divulgado nuestro blog: la librería Atticush Finch, Personal Running, nuestra admirada Toni Acosta y su club de fans, nuestra psicóloga de cabecera Miryam Wodnik, Kapelmuur .. y creo que no me dejo a nadie más.

Un abrazo fuerte.

THINK & MOVE
GRACIAS

 

 

SEMANA DE LA BICI EN COSLADA DEL 14 AL 18 DE MAYO

 

DEL 14 AL 18 DE MAYO
DEL 14 AL 18 DE MAYO

 

Aquí tenéis el programa y el cartel de la 2ª SEMANA DE LA BICI DE COSLADA. Un montón de actividades para reivindicar la bici como un medio de transporte barato, ecológico y saludable.

Miércoles 14: Inauguración de la Exposición de Fotografías «La Bici Crítica en el Mundo». a las 19:30 h., en el Centro Cívico «El Cerro».

Jueves 15: Ruta en bici por la Vía Verde del Tajuña: Salida a las 9:00 h. de la estación de Coslada Central (vamos en tren y metro hasta Arganda). Imprescindible inscribirse.

Viernes 16: Conversación-Homenaje a dos clásicos del ciclismo en Coslada, con proyección de fotografías de su historia. 20:00 h. Centro Cívico «El Cerro»

Sábado 17: de 11:00 a 13:00 horas. MERCADILLO de bicis y recambios. Estación de Coslada Central (Salida Sauquillo, bajo la pasarela). para evitar que pueda ser aprovechado por algún amigo de lo ajeno, si quieres vender tu bicicleta, te pediremos el d.n.i. y te haremos una foto junto a la bici)

Sábado 17: de 19:00 h. en adelante, cine fórum en el BICItaller (Centro Asociativo Jardines, C/ Pío IX, bajos)

Domingo 18: 12:00 h. BICIencuentro, la bici crítica de Coslada. Todos y todas con nuestras bicis paseando por una ciudad más amigable con los ciclistas y un tráfico más relajado.

Domingo 18: 14:00 h. (final del BICIencuentro) PAELLA popular. (5 € por persona) Patio exterior del Centro Cívico «El Cerro»

Probamos las Skechers Go Run Ride 3 (by Personal Running)

Nuestros amigos de Personal Running probaron las Skechers Go Run 3.

Os dejamos su link:

 

El Blog de Personal Running

Fin de vacas en Miami

Hoy ya de vuelta a Madrid!!!! 😦 se acabaron las vacas. Resumen del intenso viaje en breve con todos los nuevos proyectos y colaboradores sorpresa 😝 the www.thinkandmove.org.

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La Merluzaventura de un NO Maratón (artículo cedido por PR)

Me encanta compartir con vosotros un gran artículo publicado en el blog de nuestros amigos de Personal Running escrito por nuestra amiga Mer Gil que no pudo hacer su sueño realidad, correr la maratón, por una lesión. Casualidades de la vida que justo para ese maratón sale elegida portada del cartel promocional  de la carrera. «El mundo al revés» 😉 El caso es que, como dice ella, ha sacado el lado bueno de la situación y ha aprendido a conocer mejor su cuerpo y sus alertas ante futuras lesiones. Y además, ha tenido la oportunidad de vivir la maratón como una espectadora de lujo, casi homenajeada con ese pedazo de foto y cartel que ha hecho recibir aun más apoyo aun par disfrutarlo tal cual nos lo relata ella misma.  Os dejo el su post.

HACED CLICK SOBRE EL CARTEL Y OS LLEVARÁ DIRECTAMENTE AL ARTÍCULO, MERECE REALMENTE LA PENA. ES UNA DE LAS POCAS RECOMENDACIONES » SI O SÍ DE THINKANDMOVE.ORG».

 

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