CARRERA EN FAVOR DEL AUTISMO (27 DE ABRIL)

27 de Abril
27 de Abril

UBÚ EN BICICLETA (ALFRED, HARRY)

Pues hoy, Evita, nuestra librera por excelencia, nos deleita con esta maravilla de libro para los amantes de la bici y el deporte.

Esperemos que os guste. Toda una joyita,

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SINOPSIS:

A más de cien años de su muerte aparece la silueta de Alfred Jarry, ávido de ejercicio físico y de nuevas sensaciones. La bicicleta, así como la absenta o el revólver, es una continuación natural de la máscara de Ubú que Jarry llevó toda su vida. Esta obra recoge los escritos velocípedos de Jarry.

MMT 06 -04-2014 (RETO CONSEGUIDO)

Pues sí sí, fueron sólo los 5km, no la media maratón, pero fue muy bien. La corrí con el resto de compañeros de Personal Running y dos de los Trainers que ellos sí que hicieron la Media Maratón y con muy buenos tiempos. Están muy contentos. En concreto Chiqui 1.22‘ y yo los 5km 34,9.   Os dejo unos vídeos de la carrera y de los momentos estelares de preparación de la carrera. Divertidos.  Y luego quiero dar las gracias expresas a Anabel, que después de correr entrenando 8 KM, se hizo los 5km conmigo llevándome a buen ritmo ayudándome a batir mi MMP en comparación con la S. Silvestre si la divido por 2. Con lo cual entra dentro de lo que me marcó Chiqui, el entrenador, de Personal Running.  Muy contento y muy divertido.  Luego estuvo Mer Gil allí, muy amable, para animar a todos los PR, y tan cariñosa y energética como siempre. Muacks.

Tiempo real registrado en el carrera

Ahora a por el siguiente reto. :))

Besos a todos. 🙂

Quino

P.D. Salimos en algunas de las fotillos que hicieron de la carrera ;))

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Buenos Aires en bicicleta

Buenos Aires en bicicleta.

Kapelmuur – algo más que una tienda de bicicletas-

Ya os hemos hecho referencia a nuestros amigos y colaboradores de Kapelmuur, liberados por Pablo.  Muy buena atención al cliente y la tienda que también es taller es la bomba. Absolutamente recomendable.  Os dejo aquí con un video que han lanzado sobre la tienda y el link de su web completamente renovada.

http://www.kapelmuur.es

Ellos fueron los que amablemente nos dejaron las bicis mientras venían las nuestras para la boda, y así fue como hicimos nuestra salida apoteósica del Hotel Ritz en bici y recién casados! :)))

Os recordamos esta entrada con un video superdivertido: HAZ CLICK AQUÍ PAR VER LA ENTRADA.

KAPELMUUR from AFIOCO on Vimeo.

Direction: AFIOCO
Music : ED IS DEAD
Film Editing : ENCARNI LOVEXX
Produccition: BENJA REALIZO

Madrid 2014
I LOOP YOU

Tienda de Bicis, taller y complementos.
Tienda de Bicis, taller y complementos.

 

¿En qué piensa un Hipster?

¿En qué piensa un Hipster?

DE QUÉ HABLO CUANDO HABLO DE CORRER (MURAKAMI HARUKI)

Tachááánán…. un clásico de los fans de Murakami y de los maratones.

 

Recomendación que no podía dejar pasar nuestra colaboradora Eva, de la librería Atticus Finch en la calle la Palma. (Cafetito, un librito, sala exposiciones, pequeños eventos, …. siempre hay algo,… súper chula)

de que hablo cuando hablo de correr haruki murakami

AUTOR

Haruki Murakami (Kioto, 1949) estudió literatura en la Universidad de Waseda y regentó durante varios años un club de jazz. Es, en la actualidad, el autor japonés más prestigioso y reconocido en todo el mundo, merecedor de premios como el Noma, el Tanizaki, el Yomiuri, el Franz Kafka o el Jerusalem Prize. En España, ha recibido el Premio Arcebispo Juan de San Clemente, concedido por estudiantes gallegos, así como la Orden de las Artes y las Letras del Gobierno español y el Premi Internacional Catalunya 2011. Tusquets Editores ha publicado ocho novelas de este autor, así como su libro de relatos Sauce ciego, mujer dormida (II Premio Frank O?Connor) y la personalísima obra De qué hablo cuando hablo de correr. Escrita inmediatamente después de Tokio blues. Norwegian Wood, la novela Baila, baila, baila alterna la intriga, el sexo y el rock and roll con los densos y poéticos silencios del mejor Murakami.

SINOPSIS

En 1982, tras dejar el local de jazz que regentaba y decidir que, en adelante, se dedicaría exclusivamente a escribir, Haruki Murakami comenzó también a correr. Al año siguiente correría en solitario el trayecto que separa Atenas de Maratón, su bautizo en esta carrera clásica. Ahora, ya con numerosos libros publicados con gran éxito en todo el mundo, y después de participar en muchas carreras de larga distancia en diferentes ciudades y parajes, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Mientras habla de sus duros entrenamientos diarios y su afán de superación, de su pasión por la música o de los lugares a los que viaja, va dibujándose la idea de que, para Murakami, escribir y correr se han convertido en una actitud vital. Reflexivo y divertido, filosófico y lleno de anécdotas, este volumen nos adentra plenamente en el universo de un autor que ha deslumbrado a la crítica más exigente y hechizado a miles de lectores.

 

 

 

CORRER CON LOS KENIATAS ( ADHARANAND FINN)

Pues esta vez no ha sido Eva, fíjate tú. Es una recomendación mía que me estoy empezando a leer y que la tenía en el montoncito de libros de los pendientes.  Me lo trajeron los Reyes Magos, es decir, mi marido. :=) Y me hizo mucha ilusión. Pero ya sabéis… que tiempo,.. y hasta que no acabo uno no empiezo otro y demás,. ya le tocó.

Aquí os dejo las reseñas y la  psicosis.  Espero que os guste tanto como a mi. Muy interesante y actual.

 

CORRER CON LOS KENIATAS

 

PSINOPSIS:

Tras ver durante años cómo los atletas keniatas ganaban las principales carreras de larga distancia en todo el mundo, Adharanand Finn emprendió la tarea de descubrir por qué son tan rápidos y, de paso, comprobar si era capaz de seguir su ritmo. Preparó a la familia y abandonó Devon para mudarse a la pequeña ciudad de Iten, en Kenia, tierra natal de cientos de los mejores atletas del país y, sin lugar a dudas, capital mundial del atletismo. Una vez allí, se calzó las zapatillas y se lanzó a la aventura por las pistas de tierra, corriendo en compañía de campeones olímpicos, jóvenes esperanzados y colegiales descalzos. Comió lo mismo que ellos, durmió en sus campamentos de entrenamiento y se despertó a las cinco de la mañana para salir a correr por las mismas cuestas que ellos. Al final del camino lo esperaba el sueño de unirse a los mejores atletas de Kenia en su primer maratón, una carrera épica por el territorio de los leones, en plena llanura keniata

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kenia-portada_ok_04072013.columnas_6Y ya sabéis dónde encontrarlo,. en la tienda del pajarito de la calle La Palma de Madrid (Atticus Finch) de nuestra amiga y colaboradora Eva.

Atticus Finch

Schindelhauer VIKTOR – Paint It Black (cortesía de nuestros amigos Kapelmuur)

Kapelmuur, una de las tiendas de bicis más cool y más buen rollo de todo Madrid con un trato excelente de sus dueños y personal, nos han pasado un avance de lo que ha sido nuestro regalo de boda en thinkandmove.org

Son las Schindelhauer, están hechas a medida y a mano en Alemania, con sillines de Brooks,..etc etc,…  Os dejamos un video esperemos que os guste y esperamos que tanto Pablo como Kapelmuur sigan colaborando con nosotros en su especialidad como tienda de bicis, taller y complementos en la Corredera Baja de San Pablo, 34.

Tienda de Bicis, taller y complementos.
Tienda de Bicis, taller y complementos.

Les seguiremos la pista, que Pablo, si no entendí mal cuando le conocimos, fue profesional y todos los findes no para de rodar y queremos que nos manden sus novedades de la tienda, y vídeos y fotos de sus salidas a rodar. 🙂

¡Te cogimos la palabra, Pablo! :=)

Ya no hay marcha atrás! jejjejeje

 

 

MI NUEVO PEQUEÑO RETO (5KM DE LA VILLA DE MADRID)

 

6 de Abril 2014
6 de Abril 2014

Es verdad que no son los 10 de la San Silvestre que me hice como mi primera carrera, pero también los podría hacer un poco más rápido los 5 y así batir mi «MMP»  (eeeeehhh cómo controlo ya el argot del running, eh? jejejej)  Pero es verdad, y ya me lo avisó Chiqui (Personal Running) mi entrenador, que después de conseguir un objetivo te vienes un poco abajo y hay que poner el siguiente lo antes posible.   Contre, pues era verdad,.. me desinflé un poco. De ver la San Silvestre como algo inalcanzable como que nunca iba a ser capaz,.. a conseguirlo,… pues me quedé luego un poco desorientado,.. en plan,.. y ahora?

Como tuve boda, gripazo, bajón, y de todo,… hemos puesto como siguiente reto en breve los 5 KM de la Villa de Madrid que es el día 6 de Abril, vamos ya de ya,.. que es algo cortito, accesible, pillo motivación, el ambientillo,.. me vengo arriba,.. y comienzo a tomar los entrenamientos con el fin que tenía antes,.. no en plan,. bueno me toca entrenar hoy, si no,.. tengo que entrenar que si no, no llego a la San Silvestre. Cambia mucho la perspectiva y la motivación y sobretodo el enganche al running. Si no, es verdad que te desinflas.  Al menos en mi caso. Y no precisamente de la chicha,. jajajaj que esa aumenta, la jodía… si no corro y entreno bien,.. pero es también es verdad que pasa a un segundo plano el aspecto más frívolo de perder peso, o que se me marque el musculillo y esas cosas,…  Eso es una consecuencia que viene sola sin pensar en ello y mola mucho porque no te obsesiona. Si os digo que antes me pesaba todos los días,. y ahora hace ya cosa de mes y medio que no lo hago.  Claro,. ya me vuelve a entrar la ropa otra vez, con lo cual,… que le den al peso.  Aunque sé, que ya me ha pegado un tirito directo Chiqui (#PR) que hay que ir pensando en bajar de peso para la media maratón. Así que ya os hablaré de qué me propone porque yo de dietas ya le he dicho que paso, no, lo siguiente,. estoy harto y me ponen triste y estoy hasta las narices de estar toda mi vida a dieta, joder.